خلصت نفاس ويوم جيت اصلي يطلع مني صوت وش اسوي

المكروشه اول مرة اسمع انها تسبب تجاعيد, انتي اذا استخدمتيها مثل البخار للوجه وبعدين مرة واحدة تستخدم في النفاس اذا الوحدة شكت ان نفاسها مو تمام , وهي ممتازة جدا بس تبي الحذر والتعامل الجيد مع البخار عشان متسبب حروق وطريقتها:خذي كرش ذبيحة غنم لاتكون مقطعه يعني على شكله ,غسليهاونظفيها وبعدين احشيها بأدويه مثل:كمون +فلفل اسود+حبة حلوه+دارسين(قرفه)+حلبه +محلب+نونخه ماش+قيصوم+شيح+يانسون+ميرميه+حزاة+الحبة السوداء+قرنفل) وبعدين تخيطينها وتحطينها في قدر كاتم لمدة ساعه بعدين تسكرين النارولاتفتحين القدر خلي لهواء ينسم مع الفتحه المخصصه بعدين بربع ساعه خذي القدر معك داخل بطانيه وافتحيه شوي شوي واستنشقي البخار

جبتها لكم من النت 
بالنسبه للي تسأل عن الخبز 
اللي هو الخبز اللي على الصاج ﻻنه ثقيل 
وتمارين الكيجل مررررا مفيد لتقوية عضﻻت المهبل 


بالنسيه لاختي جرعة تفاؤل انا اسفه على هالكلمه 
والعذر والسموحه ي قلبي ..

مسموحه و حصل خير اختي