ألف شكر ليك دكتورة ريهام
راح ابدا بالريجيم تبعك من غدا 29/8 أنشاء الله واتابع معك
وحابة اتأكد هل ح انزل 22 كيلو خلال الشهرين لاني متل ما خبرتك زواجي بالعيد اشاء الله ؟
وأنا أمارس رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً
وهل أوزن كل أسبوع أو مع نهاية المدة ؟
ولك كل الشكر ودمتي ،،،:26:
دكتورة ريهام عبد الخالق ابيك شوي لو سمحتي
متابعة النقاش، صفحة 19