شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

  1. شوفي يقولوا اذا ثبت الوزن ، اكسري رجيم يوم وروحي خبصي في الاكل ، وبعدين ارجعي

  2. @dmaa_ghla_12

    لاتنسي ارقصة الزومبا بجد تخفف تحرك الجسم كله استمري عليها بالبداية 10 دقايق وزودي بالتدريج لتوصلي نص ساعة
    يوميا وبتلاحظي فرق ان شالله

    وطبيعي الثبات اوقات استمرري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.