تكفون ...امي تعبانه وما تاكل ...ابي اطباق خاصه فيها.

الله يشفيها ويعافيها
اسهل حل اخصائية تغذيه بتعطيك نظام صحي ومناسب ومعه ينتظم الضغط والسكر
اذكر عمتي راحت وعطوهاا نظام بعد فترة. وقفت حبوب السكر
الجوع مش كويس عشانها ولا كثرة الاكل ولا الاكل المالح والدهني والسكر فصعب انتي تعرفين وش يناسبها وديها للاخصائية نصيحه
الله يخليك لها ويخليها لك 🌷💔

سويلها جريش وايدام هضار باللحمه المفرومة وقللي الملح والزيت
سويلها رز مهروس بالبطاطس والكوسا والجزر اطبخيه ف مويه بس بدون ملح وزيت
وشوربة العدس والخضار والشوفان جدا ممتازه
والعصيرات الطازجه زي الشمام والتفاح
الله يشفيها

أختي أيش الممنوعات على أمك بالضبط واحنا نحاول نركب لك طبخات من المسموح

فعلا التلبينه ممتازه ويكفي انها وصية النبي
وخليها خفيفه

ايضا اذا التمر مسموح
خذي ثلاث حبات تمر خلاص مع معلقه دقيق بر ونصف كاس ماء وفي الخلاط
ثم اطبخيها على النار الى ان تغلي مع التحريك واذا شفتيها ثقيله ضيفي ماء شوي
وحطي عليها شوي قرفه
والله يرفع عنها ويشفيها شفاء لا يغادر سقما
واسأل الله ان يوفقك لبرها وان يرزقك اعلى مراتب البر برها