شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

24
  1. ماجربت رجيم النقاط ياقلبي بس انا كثيير حابته
    انا جربت رجيم اللقيمات بشهرين و نص نزلت 12 كيلو بدون حرمان وصغرت المعده ...نزل وزني حتى وانا حامل..
    حابه اجرب النقاط لاني محتاجه اقلل اكلي كثيييييييييير خصوصا مع الصيام
  2. @athdakm_taarfony_1

    تسلمييييييين يا قمر ,,
    انا كنت اسويها بس بدون رجيم او اي شيء والله فعلا تسد الشهية ..
    وكنت اشربها بس قبل النوووم ..
    بس اسويها بدون شاي اخضر لانه يثبت الوزن ..
    احط قرفة وليمون وزنجبيل و كمون وبعض الاوقات اسويها بدون قرفة
  3. شكرا حبيبتي
    انا لي اسبوع على كمون وليمون وقرفه وزنجبيل اشرب منها مع تخفيف الاكل واليوم بديت برجيم البيض ادعولي واثبت على الرجيم ..
    صراحه انصدمت من وزني 90 من بعد الولاده البيبي اخذ وقتي وجهدي ويادوب انام ..
    الرياضه ماسوي وبكل اسف ماعندي وقت
  4. @zaalan_mnkm

    صاحبة الموضوع
    قلــ أبوي ـــب
    ماجربت رجيم النقاط ياقلبي بس انا كثيير حابته انا جربت رجيم اللقيمات بشهرين و نص نزلت 12 كيلو بدون حرمان وصغرت المعده ...نزل وزني حتى وانا حامل.. حابه اجرب النقاط لاني محتاجه اقلل اكلي كثيييييييييير خصوصا مع الصيام
    يسلمو ع طرح تجربتك الاكتر من رائعه
    وان شاء الله توصل للي بدك ياه
  5. @zaalan_mnkm

    صاحبة الموضوع
    اتحداكم تعرفوني
    تسلمييييييين يا قمر ,, انا كنت اسويها بس بدون رجيم او اي شيء والله فعلا تسد الشهية .. وكنت اشربها بس قبل النوووم .. بس اسويها بدون شاي اخضر لانه يثبت الوزن .. احط قرفة وليمون وزنجبيل و كمون وبعض الاوقات اسويها بدون قرفة
    شكرا ع ردك الجميل و أن شاء الله توصلي للوزن المثالي بصحته وعافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.