شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25

  3. @almsor_ahlam عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #89653852
    شمعة كفاحي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من قبل ولادتي كان وزني 54 وبعد الولادة 57 وبعد فترة طويلة صار لي والده 9 شهور وصار وزني 60 مرات لما ما اكون ماكلة شي يكون 59 او 58 واذا اكلت وزنتت صار 60 وزني موعاجبني وخصوصا كرشتي مضايقتني بط…
    الله يوفقكك و يارب توصلين للوزن المثالي ..

  4. @almsor_ahlam عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #89653854
    عواطف تركي
    انا بعطيك طريقتي اللي مشيت عليها وهي اسهل شي في الحياه ممكن تطبقينه وماتحسين انه رجيم ونحفت 13 كيلو ماشاء الله كلي من طبخ البيت عادي او حتى المطعم مافي مشكله ، ويكون افضل لو يكون طبخ قليل الدهون الطريقه كلي نص الوجبه فقط ... يعني ن…
    طريقتك مرره جيده .. راح اجربها باذن الله ..

  5. @almsor_ahlam عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #89653858
    um-shatha85
    ابي انزل 10 كيلو بشهر.. ودي ع العيد يكون وزني 50 .. قبل فترة نزلت نزول فضيع كنت وقتها ارضع ولدي واجري وراه.. الكل لاحظ والحين رجع وزني زاد بعد ما فطمته.. واليوم زوجي قالي كنك سمنانه.. اهئ اهئ.. تعبت وانا ادور بالمنتدى وناوية ابدأ بريجي…
    اشربي ليمون ع الريق مرهه كويس .. وخففي من الاكل
    احس زيت زيتون ع الريق صعبه ...