اكثر شي يقهرك بنفسك وتبين تغيريه ايش هوا؟؟

موثرثارة كثير اتمنى ان اسولف اكثر يعني فيه ناس معينين سبحان الله اسولف معهم كثير وناس لا لازم هو يبادر بالسالفة بالرغم ان اللي فيني مو ضعف شخصية ولاخوف ولا ارتباك عادي بس مااعرف افتح مواضيع واسولف كثير مع بعض الناس اتمنى لو اقدر اسولف مااسكت بس اصدع من كثر السوالف مدري ليه

وكتومة جدا يالله اكره ذي الصفة واحيانا يجيني صبر موطبيعي زيادة عن اللزوم وبعد اكتم بقلبي

نفسك سبحان الله😔

والله حتى سالت شيخ قلت له انا لما احد يتكلم عليا ماقدر ارد عليه مو خايفه بس يضيع مني الكلام وبعدين انقهر اقول ليش مارديت ودايمن اتذكر السالفه وانقهر لما اتذكر ولما اجرح احد اتعب كثيرررر اقول حرام ليش سويت بها كذا ومدري ايش يجلس ضميري يانبني

قال حاولي انك ماتكوني حساسه كثير لانك بتتعبي لما يصير موقف ردي لاتسكتين لاحد عشان ماتتعبين واذا مارديتي حاولي تنسي الموضوع بشتى الطرق اشغلي نفسك بشي لما اجاك طاريه
ومعا الوقت راح تتعودي
وانتبهي من الحساسيه الكثيره تراها ماتنفع بهزمن ولا بتقدري تعيشي علا هل حاله
راح تجيك امراض وبلاوي

وبعد شي ثاني
لما احاول اني التزم فتره تعدي وانا مررره ملتزمه وبعدها خلاص اقطع بس اصلي فروضي


وانا نفسي التزم بس مدري ليش تجين فتره ابطل
هاذا كثيرررر متعبني😪

الوسوسه وخصوصا على عيالي مثلا لو دق راسه اجلس اوسوس هل تاثر؟.... طبعا كان زمان وسوستي ع اولادي زياده الحين خفت قويت قلبي وصرت اطنش واقول ماعليه الا العافيه ...
الطبع الثاني لما حد يزعل مني حتى لو كان هو الغلطان يضيق صدري ما احب حد يزعل
حساسه ..
ما اوثق بالناس مش اي حد اعطيه اسراري اشوف جارتي عندي كل اسرارها بس انا ماوثقت اني اجيب لها اسراري ....