فقط ..لمستخدمي حبوب ردكتيل..

وهذا رابط قياس الكتله حطي وزنك وطولك واحسبي........

http://www.sehha.com/diseases/obesity/bmi.htm

الفجر البعيد..
شكرا على الرابط..جزاك الله الف خير

الفراغ القاتل


ارجعي للصفحه الخامسه تلاقي فيها رد لي


هالحين رجعت عشان اعلمكم وش صارلي بهالاجازه


طبعا زي ما قلت لكم في السابق بديت بقوة 10 واستمريت شهر سدت شهيتي فعلا تقريبا اسبوعين وبعدين عادي صار الوضع المهم اني طلعت من الشهر هذا تقريبا ناقصه 5 كيلو بس يعني كنت 73 ورجعت نزلت 69 بعدين ريحت تقريبا شهر ورجعت لــ 72 بعدين اشتريت قوة 15 وسافرت والله وكيلكم بصراحه هي سدت شهيتي بس مو زي اول ما استخدمتها لا اخف شوي بس بصراحه كنت اكل


عاد انا من اهل الجنوب ورحت للجنوب ويا سلام على خبز البر والسمن والعسل وكل الماكولات الدسمه والحنيذ وهالحركات وربي يا بنات اني اقول الله يستر زوجي خلاص بيرجعني لاهلي وكنت بس اخذ هالحبه اول ما اصحى واجلس بعدها ربع ساعه ما اكل شي وبعدين انطلق على الاكل


المفاجئه فين كنت الاحظ ملابسي توسع علي وتفشلني بصراحه بس برضو ماني مصدقه قلت اكيد شي بسيط اللي نحفته

لاحظت العالم تسالني وش مسويه مره نحفانه واللي تقولي رجعتي عمرك 14 سنه عاد يوم قالتها انا دوريني بس اللي ذبحني مافي ميزان وانا منقهره ابي اعرف كم المصيبه كل يوم على ذبيحه وكل ما كلمني زوجي الا انا اكل وذبايح بعد حتى انه هزئني قالي بس اشترلي اشترلي هالحبوب وجالسه على ذبايح وبعدين تعالي اشتكي معدتي وراسي وكلاي


يوم رجعت من السفر اول ما رحت للميزان وكانت الصدمه


وزني 60كيلو تخيلو 60 بنات انا انبهلت من جد


زوجي يوم شافني قال وين الذبايح ما شالله نازله واجد

اخوي قالي مرررررررررررره نحفتي لفي لفي انتي شناطك هي اللي تخزن لفيت بصراحه قال كذا رجعتي مثل اول


بس ماتغيرت نفسيتي الا لما شفت الميزان صدقت اني نحفت وصرت الاحظه مزبوووط




بنات من 73 -- 60 والله انجاز



بالنسبه للمضار الحمدلله ما لاحظت اي شي بصراحه احمدك يارب



والله يتمها يارب





وحبيت ابشركم وبس

بنات انا كنت استخدم 15 ونزلت عليها 8 كيلو

والحين بعد الاجازه رجع وزني تقريبا 10 كيلو :(

رجعت الحين واخذتها من جديد

بس ماحس فيها زي اول يعني مو مره تسد شهيتي زي اول

تتوقعون وش السبب ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بديت يوم الثلاثا 18\8 واليوم الخميس نزل 1 كيلو بس
اخذت مقاس 15 والاعراض
1- قلق
2- تواتر
3- جفاف
4- الشهية يعني ماانسدت مره
5- قل في النوم
6- تنميل في اليد
7- صداع
8- عصبية بس ان شاء الله ابي اكمل
وزني 92 وطولي 156 والكتلة 37:hahaha: