👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 44

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,012
  1. @nkhlh_bthmr

    Risa Sama
    ما شاء الله تبارك الله مبرووووك حبيبتي نخلة 👏👏 و مبارك كمان لقب ملكة الأسبوع إن شاء الله كل أسبوع تفرحي كذا بس انتبهي لصحتك يالغلا ❤ الله يوصلك للوزن المثالي من غير شر يا رب
    الله يباااارك فيييك حبيبتي ..😙😙
    وان شاااء يارب تنزل هالكيلوااات
  2. @s_smr_s

    Risa Sama
    يومياتي ليوم الجمعة: - الإفطار: 3 تمرات: 1 3 حبات سمبوسة دجاج مشوية: 1.5 حبة سمبوسة لحم مشوية: 1 كوب شوربة: 1 بطيخ: 2 - سناك: ملعقة صغيرة عسل طبيعي: 1 نصف تفاحة: 0.5 - السحور: برغر لحم مشوي بملعقة زيت زيتون 3 5 ملاعق رز: 2 فلفل أخضر …
    ماشاءالله عليك ريساااا
    مميزة في الرياضة الله يزيدك من نعيمه ..ويديم عليك نعمته يارب
    ويبارك في وقتك وعملك ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.