يا حلوها ساعة لفتني التباشير 🎀 بشارة سلامتها و بشارة ضناها (4 يوليو واغسطس )!!

بنات كيف الوضع مع الدوامات
حاسه بتوتر اني لوحدي وانا في شهري
الله يحفظنا

بالنسبه للمشي في النفاس مهمممم لاتهملونه يابنات بحكم تجربتي الي مريت فيها بولادتي الثانيه القيصريه ...
طبعا الولاده القيصريه ينظفون الرحم بذمه وضمير لانهم فاتحين الرحم ويشفطون الي في الرحم كللللله ...
طبعا مع الم العمليه المشي قليل يادوب اروح للحمام عزكم الله وارجع مااقدر امشي يالله اقوم واعدل ظهري
ويالله ارجع واجلس مشواااار القومه والقعده بالجرح !!!
بس اذا قمت مارجع على طول اجلس استغل الفرصه وامشي خمس دقايق وارجع ماقدر اكمل مشي اموووت من الالم ....
جا وقت الاستقبال تشافيت الحمدالله وبديت امشي في البيت بس مشي عادي يمكن ربع ساعه واجلس طبعا كل هالفتره من الولاده الى 20 يوم ماينزل شي شي بسيييط فقط وانقطع ...
بعد الاستقبال خلصنا من الزوار وارتحنا بقي لي عشر ايام واطلع من النفاس هنا جا وقت السوق اتقضى لي ملابس جديده للبيت وللطلعه وللنونو ... كل يوم اطلع لمدة 4 ايام
تسوق ورا بعض طبعا فيها مشي من اكمل ساعه يمغصني بطني كأنه طلق او الم دوره قووووي وخفت قلت اخاف الجرح الداخلي انفتح وامشي اكمل يومين على هالحال
صرت اذا رجعت من السوق اشرب كمون قرفه زنجبيل الي اشتهيه اشربه منها او قشر قهوه واروح من بكره اكمل تسوق مره رجعت من السوق الا احس شي بيطلع مني مادري وشو شي احس به من المهبل ينزل مني وبيطلع قلت بس كله من المشي ياليتني مامشيت وش هذا وووو!!
المهم عزكم الله تنزل معي قطعه موب صغيره فيها حقها من الكبر غرررريبه اول مره اشوف كذا ..
زي الشحمه بيضا كانها شحمه الله يكرمكم
ومن عقبها وارجع للاعشاب وامشي وبدا ينزل مني الدم ثانيه لمده 2 اسبوعين او اكثر اذكر اني طلعت من النفاس ولسى ماطهرت وضاق صدري والحمدالله طلع كله من
قلة المشي والحركة . لا زم الوحده تمشي لو خمس دقايق وبشوي شوي مو تسرعين وكل يوم زيدي الوقت
زين للدوره الدمويه تنشطها وتحرك الرحم يوصله الغذا وينظف كويس وشرررب الماء بكثره مهم بس لايكون بارد
خليه نفس درجة حرارة الغرفه ..
طولت عليكم بهذري اسفهههه بس كتبت تجربتي للفائده

صباح الخير ،، تصدقو يابنات على حكايه الملل فعلا التاسع كدا تحسي ماتبغي تقعدي بالبيت بس انا عكسكم شوال لاول مرا يكون اخف عليا ونفسيتي فيه احلى من رمضان يمكن لاني تعبت مرا برمضان ومرت عليا ايام صعبه ،، الحمدلله على كل شيء واسال الله ان يجعل القادم اجمل واحلى ،، المشكله دحين نومي مرا ملخبط وحتى بنتي اعاني معاها بالنوم الله يصلحها ويحفظها .

صباح الخير💜
بنات تواقه
و عضوة عالم حوا مختفين. طمنوووناا لايكوون ولدتوو🎉🎉

انا اقول لزوجي ليتك باجازه احس نفسيا اريح ،، ربي يسهلها من عنده