تجربتي مع رجيم دكتور بها ناجي + استفسار
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7:] layla هاد هوا الرجيم الأسبوع الأول الأفطار اليومي: كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم+ ملعقة عسل نحل+ملعقة مربي دايت +قطعة جبنة بيضاءاو قربش+2 توست ريجيم أو رغيف سن الغذاء: اليوم الأول: 1/4 فرخة + سلطة + خضار مسلوق أو مشوي + 4 ملاعق أرز اليوم …
سويتي رياضة؟- الله يوفقك ريجيم رائع متنوع وصحي وفيه اكل كتيييير ههه بس عجبني لانو مايحرمك من اي شي الله ينحفك من غير شر انا اتبع ريجيم النقاط حاليا ومرتاحة عليه الحمد لله مو حارمة نفسي كتير هههه 😜
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.