Layla29
@layla29
المواضيع Layla29
زبيب الاسود
بنات زبيب الاسود بيسمن؟ لاني بحبه كثير و دائما اكله بس اخاف يسمن
موضوع مغلق: تحدي رجيم كربوهيدرات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
سلام عليكم بنات انا غدا راح اعمل رجيم كربوهيدرات 30 كيلو في 9 استبيع صراحة اما ما بدي انزل 30 كيلو انا بدي 15 كيلو او اقل فمين راح يبدي معي و نتشجع و نتحدى بعض؟ اها و اذا بتعرفون شي عن رجيم مثل تجاري او هيك نزلوها و تقدرون تبحثون عن رجي…
موضوع مغلق: انا و الشوفان/ يمنع فتح أكثر من موضوع في اليوم
مرحبا بنات عندكم خلطات شوفان للتنحيف و طعمها يكون حلو لاني ما بحب الشوفان بس لازم اكله فياريت تساعدوني
رجيم صحي
مرحبا بنات بدي رجيم صحي ينزل 7-8 كيلو في شهر فياريت اذا تعرفون هيك رجيم تنزلونه هون و انا عمري 15 سنة
تجارب رجيم دوكان
مرحبا بنات هذا اول موضوع لي بنات في احد جرب او سمع عن رجيم دوكان؟ انا في مرحلة الاولى يوم الخامس باقيلي يومين و نقصت من 67 الى 65 بس بدي تجارب حتى استمر فيه.. ارجو الجواب