السلام عليكم
انا كنت حامل و زاد وزني كتير حوالي 15 كيلو وبعد الولادة بلشت شوف على افخاذي السيلوليت البشع و بحس انه عم يزيد
فسؤالي يا حلوات هل بعد ما اعمل ريجيم رح يروح السيلوليت و لا لاء مين كان عندا سيلوليت و راح بعد الريجيم لاني كرهت حالي كتير و نفسيتي اتحطمت
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- اهلا اختي لو سويتي مع الرياضه تمارين راح تنحفين وينشد اما رجيم لوحده هتبقى مع ترهلات انا مشكلتي سواد البطن بعد الولاده اما الكرش اسوي تمارين شد بعد الولاده وخفت
- مشكورة اختي عالر
- احسن شئ زبده الشياء وزيت الزيتون وامشي لو ربع ساعه باليوم قبل المشي وبعد الحمام
عن تجربه حتى لو مااسوي دايت استخدمها وراحت الترهل بنسبه كبيره - علاج السليوليت 3 اشياء
1 الرياضة
2 كثرة شرب الماء
3 التدليك وخاصة بالقهوة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.