تجربتي مع التين المجفف وفيتامين دال

جزاك الله خير نجمة النجوم
ممكن سؤال لو اشرب بس الماء المنقع بالتين المجفف ما اكل التين
هل فيه فايده الما ؟؟ او لازم اكل التين بعد النقع ماقدر على طعمها

واياك

واياك
يجب أكل التين مع الماء ، نعم طعمها أحيانا بعض الحبات تكون طعمها غير مقبولة ، وبعض الحبات مقبولة , كأنهم يخلطوا عدة أنواع ... لكن مقابل فائدته نتحمل الطعم
جربنا نطحنه فطعمه أصبح مقبول ، بالمطحنة اليدوية الكهربائية إن توفر عندك

نسبة فيتامين د في التين 0


شوفي في تويتر دكتور اسعد العرفة

عادة الأطباء لايعترفون بالمعالجة بالأعشاب والوصفات ، فقط يعترفون بالأدوية ، ولاننكر فضل الأدوية طبعا ... لكن هناك وصفات كثيرة تغني عن الأدوية
خبراء التغذية هم من يعترف بها ، وهذه وصفة من خبير تغذية ، وهذا جزء من كلامه يتعلق بردك :
" فيتامين دال يتعزز من خلال المغنزيوم في التين ، هو مش في داخله فيتامين دال ، فيتامين دال في قشرة التين المجفف ، لما يكون عندك مغنزيوم المغنزيوم يجذب فيتامين دال ويلتحم معه كجزيء ويدخل ويشكل فيتامين دال داخل الجسد "
أرجو أن تكون وضحت الصورة لك