شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

60

  1. @al_jouri

    ما شاء الله ، الله يقوييج ويتمم لج امورج على خيير ،، حتى انا بادية رجييم من شهر خاطري انزل 15 كيلو خلال أربع أشهر
    حالياً نزلت كيلوين والحمدلله 😍👌 ومستمرة باْذن الله الله يحقق مرادنا ❤️❤️

  2. @al_jouri

    بنات ممكن تعلموني شوو وهو ريجيم النقاط ؟! اسمعه عنه كثير ومافيني اححيل أدور عليه

  3. @alfa2017

    لو نحفتي بالشهر 5 كيلو حلو خلال 3 اشهر 15 كيلو ابتعدي عن الحلا والحلويات والسكر والمقلي والوجبات السريعه وخلي عشاك زبادي او انسي العشاء وبتنحفين
    ولو بغيتي شي اسرع واظمن جربي رجيم غلا الاشواق انا اسويه الحين ومرتاحه عليه ونزلت 3كيلو باسبوعين

  4. @alaasoool_2

    ااانظمي لرجيم النقااااط في اسبوووعين ممكن تخسري 3 كيلووووو :)...وتاكلي من اكل البيت بحدود نقاااطك ...هذا نظاام حياة مب بس ينتهي عررسك ترجعي ددبل :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.