نقص فيتامين د

بتغير وضعك من اول شهر انا نفسك كان الام بالمفاصل والعظام وكآبة الدنيا تجتمع علي واخلاقي قافله ومن اخذتها بعد فتره بدا يخف بشكل تدريجي بس انا الله يهديني ماكملت لمدة ٣ شهور من ذقت العافيه سحبت على باقي البرنامج ورجعت لي الالام بعد مده

والله اناا جتني فتره بس مكتئبه ومعصبه ومالي خلق من غير وجع الظهر والصدر والخوف من الموت والامراض جتني حاله مايعلم بها الا الله ويوم حللت فيتامين دال طلع معي ٧ وعطوني حبوب كل اسبوع حبه احسني تحسنت شوي الاعراض لسى موجوده لكن اخف من قبل لكن مادري هل هالاعراض من النقص ولالا الاغلبيه قالوا احتمال يكون من نقص دال

اكيد من النقص انتبهي تتركي العلاج وتهملي صحتك يختي يجيب كسل وكابه والتفكير بالموت والخوف واشاء كثير سبحان الله انا بعد العلاج والتعرض للشمس حسيت بالعافيه ورح استمر ع العلاج واسوي تحليل اشوف ارتفع ولا تنسي بعد اكل التونه والسردين والسلمون والاجبان كثري منها والله بعد الي شفته مارح اهمل صحتي يختي العافيه حلوه