شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,899
  1. @tranym_h

    بصمة امل**
    حبيبتي انا كنت سمينه كان وزني في 70وخلال شهررين نحفت كثير وصرت في60 لدرجة صار الي يشوفوني ينصدمو هههه كنت اتبع حمية واخذ زنجبيل مع ليمون كاسة بعد الاكل لكن احيانا مااتعشى واحيانا ماكثر اكل والحمد لله ورح استمر كذا الين وصل 59وبس ههه مابدي …
    كيف زنجبيل وليمون اكتبيلي الطريقة حبيبتي بدي اصير زي قبل 55 كيلو وع الريق أو لأ
  2. @tranym_h

    aira10982
    ياليت وزني60💔💔 هالفتره ابغى اضعف بس ماقدرت التزم.. كثري ماي اشربي عالريق كاس ماي دافي مع نص ليمونه قللي من الارز والخبز والنشويات بصفه عامه كثري من السلطه وتعشي عالساعه 6او 7بالكثير ويفضل اذا حسيتي بليل بالجوع كلي علبة زبادي قليل الدسم…
    حبيبتي يارب نحمل حمل ثابت سليم ومعافى عاجل غير أجل 👐👐 احنا وجميع المتاخرات
  3. السلام عليكم
    غريبه اللى نعرفه ان ٢٠ هو الحجم المثالى

    بالعكس ٢٠ و٢١و٢٢ افضل شي لتفجيريه

    بس يمكن فيه سبب ثانى ماعطتك الابره التفجيريه

    علشان كذا ماحب الدكتورات
    وافضل الدكاتره

    مايتكلمن كانك تشحدين المعلومه
  4. @bsm_aml_48

    ترانيم H
    كيف زنجبيل وليمون اكتبيلي الطريقة حبيبتي بدي اصير زي قبل 55 كيلو وع الريق أو لأ
    بحط زنجبيل قدر ملعقتين و ضيف موية دافية واعصر نصف ليمونة وطبعا السكر
    ..كنت اخذ كاسة بعد الاكل لانها بتحرق الدهون وكمان العصر ليمونه واشربها بدون سكر

    وكمان فيكي تاخذي موية دافية على الريق انا هذه الطريقة مو كثير اسويها لاني بنسى هههه يارب ينحفنا ويرزقنا الذرية الصالحة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.