ارجوكم ساعدوني انا في حال مايعلم به الا الله

انصح بعمل فحص شامل للفيتامينات والمعادن انصح بفيتامين دال و اوميغا 3 و نيورو - ب وايضا كالسيوم انصح بتغيير نظام الاكل في البعد عن الكافين والحلويات والطبخ بالزيت واستبدالها بالمسلوقات والطعام المشوي وانصح ان يقلى البيض بزيت زيتون , شرب النعناع او لسان الثور او الحبق او الزنجبيل او البابونج التغيير بينها كل يوم(اقرأي عن لسان الثور)اذا كنتي في الرياض فيه عطار اسمه بن منقاش فيه كل شي تقريبا

حبيبتي عادي صاحبة اختي جلست ٨ شهور عند بيت اهلها حتى عيالها الكبار ماتشوفهم وتبكي وحالتها حاله اكتئاب طبيعي
الحل انك املي وقتك بالصلاه والقران والنوافل والذكر والدعاء واسمعي محاظرات عن الصبر ودايم ذكري نفسك انك لك اجر عظيم على هالتعب وانك بنعمه وعيالك وزوجك حواليك واطلعي لا تجلسين بالبيت مره حديقه ومره عند اهلك ومره بالمول وسولفي مع ذا وذاك ابدا لا تجلسين لوحدك تفكرين تعوذي من الشيطان كل ماحسيتي بتعب وقومي صلي ركعتين اشغلي وقتك وبيخف مع الوقت واقري الرقيه واذا عندكم راقي معروف اقري عنده
وحلللي فيتامين دال تراه يسوي كذا
وقددامك العافيه ياعمرري ايام وبتعدي تتذكرينها بعدين ههههههه
وتطمني لا خاسره حياتك ولا عيالك هاذي بس وساوييس الشيطان يبي يخوفك
بكره تكتبين موضوع حامل واذكرك انتم الحريم ماتتوبون ههههه😂

كنت اقاوم في البدايه لما طالت المده احبطت

عملت تحاليل كل شي د/وغده/وجرثومه وومنظار وفيتامين ب ١٢وصوره كامله لدم
وتحليل شعر عند ريم العنزي ومشيت على النظام حقها ومافي اي تحسن بالعكس ازيد
استخدمت سانت جونز /5htp/لسان الثور /مليسا/يور مود وانتهيت بعلاج نفسي

عملت تحاليل لكل شي وضعطت على نفسي وقاومت ورحت وجيت بس كل ماله يزيد لدرجة معد اقدر اتكلم ولا البس ما اقدر ووسواس فظيع
تعبت مره لما طالت المده خارت قواي الله لايطول علي بشده