ودي اسمن زوجي يحطمني ابي الحل

يمكن انتي من الاجسام اللي غير قابله للسمنه وبخصوص حبوب الخميرة انا جربتها من سنييين اللي كرتونها احمر وعليها صورة حرمه صح تسمن بس مومره وهي طبيعية وسمعت عن الماش ينحط مع الحليب بس ماجربته وبرضو المفتقه اللي عباره عن عسل ومكسرات وايضا ماجربتها بس حبيت اعطيك اللي اعرفه والله يسمنك من غير شر

وشي مهم خليك واثقه من نفسك

في وصفه اليوم شفتها ع اليوتيوب اليوم
جيبي سبع حبات تمر منزوعه النوى
نص كوب زبيب كاسه حليب معلقتين فول الصويا مطحون اذا مو متوفر حطي سمسم بس الافضل فول الصويا عسل وكمان سكر بس مابفضل تحطي سكر لانو في تمر وفي زبيب وفي عسل هدول كلهم سكريات
كلهم بتحطيهم، في الخلاط واخلطيهم واشربي كل يوم الصبح قبل الفطور ع الريق كاسه وقبل النوم بنص ساعه كاسه

انا اليوم شفتها وقرئت التعليقات في بنات كاتبين انهم جزبوها ونصحو عليها جربيها

ياازين الرشاقه بس يجنن دام انك طوويله
حتى انا ابي اسمن ٧ كيلو ..

مثلي الله يسمنا من غير شر