~-~[تجمع النحيفات]~-~

قبل ساعه شاربه حلبه وحليب ومعاه سمسم وعسل على الريق لانو صحيت متاخره .. عادي في اي وقت تصحو من النوم اشربوها والان شربت ملعقه صغيره حبوب حلبه مو مطحونه .. دايما اسوي كذا في اي وقت سوا الظهر العصر ان شاء الله الليل اخذ ملقعه صغيره حبوب الحلبه

طبعا مو مطحونه اما الحلبه المطحونه اشربها مع الحليب

كل ماعملت شي برسله .

على فكره يا حلوين انا اسويه رياضه تكبير الصدر و الاردف هذا اخذتها من النت بس انا اسويه كل ما احس نفسي فاضيه برضو وقت ما ابغى اجي اسوي الرياضه بقولكم عشان نسويها سوا

اي حبيبتي نفس اللي عندي بس ولامرة سمعت انو بسمن عالعموم هوي لحالو طعمو ماحلو لازم ترشي شوية بيكربونات الصوديوم وتبلليه بالمي وبعدين حطيه بالشمس والعلبة بكون فيها كاسة صغيرة بلاستك فيها ثقوب وبتحطي فيها العرق سوس وبتحطيها بابريق وضيفي الماء ولازم ماء زهر وحطيه بالبراد للمسا وشوفي كيف طعمو طبعا انت حتشربي الماء اللي حيصير لونو اسود