ترى في أحد مر بنفس مشكلتي😢ولا انا وحيدة

جزيت خيرا عالنصايح القيمة
معك حق
انا مو شايلة هم التوسع الداخلي لانه بيرجع مع الاهتمام باذن الله ومع الرضاع الطبيعي وتمارين كيجل والاكل الجيد واللبس الجيد

وللاسف انا في نفاسي الاول اهملت من الداخل ماهتميت بالاكل وهذي الامور
والامساك برضه لعب في الشق الخارجي

حاليا مو شايلة هم الداخلي لاني بعوضه باذن الواحد الاحد في نفاستي الثانية يارب تساعدني...

اللي شايلة همه الخارجي والان ارتحت بعد نصايحكم القيمة والحمد لله وياؤب تتيسر الولادة وماانشق مع جنب اعدل من تحت وتتيسر يارب


الف شكر يالغلا عالنصايح ماقصرت

كلامك صحيح 100%
التوسع الداخلي من رب العالمين مع خروج الجسم والراس وتلقائيا مع الاهتمام بالنفاس والتمارين الجيدة والرضاع الطبيعي يعني قولي 6 شهور وترجع العضلات لوضعها سبحان الله
وانا فعلا اؤيد كلامك ومؤمنه بهذي المعلومه

لكن التوسعه الخارجية هي المشكلة
امثل لك بقارورة مويه من جوه ضيقة مساحتها بس فوهتها او فتحتها كبييييرة مرة!!! عرفت الفرق
فلا بد من الموازنه
يصير التوسع الداخلي الطبيعي يرجع مع الوقت والاهتمام
والخارجي يتضبط بخياط

ان شاء الله تكوني فهمت شرحي👌

والف شكر على تفاعلك في موضوعي

بارك الله فيك
أنت الراقية ياعسل

ياأماني الله يعطيك لين يرضيك من كل خير
ويسعد قلبك ويرضى عليك ويجعلك من أهل الجنه
أسعدتيني وريحتيني بردك الرائع مثل روعتك ونصايحك ونصايح الاخوات السابقات محفوظة عندي للتطبيق
الله لايحرمنا من خوات بهذا الشكل
فيه حريم مميزات و فيهم خير امثالك


دوفلاك ماسوا لي شي😳 استخدمته
لكن رح اشوف بدائل واهتم لالامساك ذي المرة باذن واحد واحد مع تكبيق نصايحكم في نوع الاكل

والله مدري يابائعة المسك
اغلب الاخوات يؤيدوني ويشوفونه افضل الطولي
سبحان الله من واحدة لواحدة يختلف


جزاك الله خير عالتفاعل والرد الرائع الجميل مثل جمالك

بس مضطرة اختار شق طولي يكفي الفتحة اللي فيه
ماابغى انشق على جنب وانعدم تشوهات وفتحات😣

والولادة الثالثة اذا ربي احيانا واراد لنا خير اشوف ياعلى جنب او على حسب تجربتي الثانية وش يصير معي بمشيئة رب العالمين...