فضفضة/لكل من تعاني من نوبات الفزع والهلع ووسواس الموت /خلونا نفضفض

ياعمري ربي يجزاكي الجنه يارب
الحمدلله والله اضضضضضضضضضغط على نفسي وحاليا عندي حالة أرق يومين مواصلة المشكله فيني نوم بس مو قادرة بس أن شاء الله بجلس اسمع آيات السكينة ويارب اقدر انام

هدي نفسك واسترخي وكثري من الاستغفار وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم تنامين بدون ماتحسين سبحان الله لها تاثير عجيب ولاتفكرين كثير هذا بسبب التفكيير اشغلي نفسك كل يوم اطلعي لاتخلين فرصه للوسواس يصيطر عليك كل يوم رددي هذا الكلام انا مافيني الا العافيه الحمددلله وعيشيي حياتك

ااااااااااااااااااه يااااارب لقيت ناااس مثلي


تعبت ياناس ياعالم ورب الم نفسي فضيع وسواس فضيع ارق يارب ارحمنا




انا فيتامين دال عندي ١٠ اقول ممكن منه


والي لاحضته اغلبهم توهم والدات انا لي اربع شهور والده الحاله لي شهره وربي شي غررررررررريب الي فيني






ورب بكل ماتعتيه الكلمه تعبببببببببب

(( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))


سبحان الله ذكر الله له تأثير عجيييب في سكينة القلب

بنات اش اعراضكم مع الرقيه ؟