~-~[تجمع النحيفات]~-~

انا اتفق معاج اختي بس اهم شي ما ننسى الهدف الي نحن نبا نوصله :)

لأن كل ما كان الشي نتائجه سريعة كل ما طار بسرعه وكل ما كان بشكل ابطيء كل ما ثبت اكثر في الجسم

وكلنا نحب نسمن بسرعه بس في نفس الوقت ما نبا نخسر الوزن لي كسبناه

انا ليوم وزني بالضبط 52 كيلو

باقلي عن الهدف الاول 3 كليو ( 55كجم)

هدفي الثاني ( 60كجم)

الهدف الاخير ( 64كجم)

اتمنى هالاسبوع انط على ال55 :(

مو انا بالاردن وما اظن في توصيل لعندنا 💔
رح اشوف العطار واخذ منه عسل او اي شي للتسمين

الاردن فيه عطارين يمين وتجار يمين اسأليهم .. لأن هذي الخلطة يمينه واليمين يعرفونها

المهم اخباركم يا حلوات وكيف الاكل وياكم ^_^

هلا ي قلبي امار عمان فديتجججج توي باديتن استخدم الخلطة ،، بديت بتاريخ ٩ سبتمبر ، ايه اكيد اذا جابت نتيجة بعلمكك ان شاء الله ،، عزيزتي جميلة ، ليش مو انتي اللي تسوين الخلطة بنفسك ؟ مكوناتها عسل حلبة مكسرات سمسم حبة البركة ، و الظاهر معاهم غذاء ملكات النحل ، انا كنت اقرا مكونات عسل التسمين ، يقولون مكسرات و غذاء ملكات النحل مع عسل ، انا لو لي خلق اسويها كان سويتها ... بس تأكدي من المكونات في النت ، انا كذا قريت

اسألي و تأكدي و لو تسوين الخلطة بنفسك افضل