شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28

  2. عضوة جديدة

    #95735326
    ياليت والله حلو نشجع بعض خصوصا بالدايت نسوي تجمع ويكون دايت وعنايه وكل شي ❤️❤️

  3. @lyna_ayad_salh عضوة جديدة

    #95737070
    كثير حلو ،الله يقويك يارب،انا احب استفيد منكم لان ماعندي خبرة بهالامور 😄😄

  4. @lolo_alzman_3 محررة

    #95737306
    الله يقويكم
    مشكلتي مابستمر امل بسرعة اطول فترة استمر عليها تكون اسبوع عالكثير 😥

  5. @nony121 عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #95741318
    يومي
    الدايت ف /خبز نخاله وبيض
    غ/ ٤ ملاعق ايدام باميه وصحن سلطه خضراء
    الرياضه اذا جاء جهاز المشي حقي ببدا يعني يومين كذا بس بسوي تمارين بطن
    بالنسبه لعنايتي
    الحين في قلب الحدث على قول وحده من الصبايا
    لشعري
    سدر بمغلي الثوم والبصل استتبدلت الحنا بالسدر
    وبسوي سنفره لوجهي واحط ماسك لسه مافكرت وش احط بالضبط
    وجسمي جلسوليد وزيت اللوز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.