عطوني رأيكم ضروري
من سمعت عن بذرة الكتان للتنحيف هل هي مفيده او لها اضرار للعلم باقي بنت
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- لا ياقلبي مالها أي ضرر..
وطريقة استخدامها قبل تناول الوجبة الرئيسية بـ 30 دقيقة
تطحنين منها مقدار نص ملعقة كبيرة لملعقة كاملة..
على حسب رغبتك..
وبامكانك تضيفينها لزبادي قليل الدسم
أو تبلعينها مباشرةً وتشربين بعدها مويه
لأن بذور الكتان غنية جدًا بالألياف بنسبة 28% فتملأ المعدة وتحسسك بالشبع بسرعة. أماني فيصل لا ياقلبي مالها أي ضرر.. وطريقة استخدامها قبل تناول الوجبة الرئيسية بـ 30 دقيقة تطحنين منها مقدار نص ملعقة كبيرة لملعقة كاملة.. على حسب رغبتك.. وبامكانك تضيفينها لزبادي قليل الدسم أو تبلعينها مباشرةً وتشربين بعدها مويه لأن بذور الكتان غ…
ي قلبي والله لو تشوفين في حاله كله عشان الريجيم وافتر راسي من كلامهم ناس يذمون وانها تسبب الالام اسفل البطن والجنب وناس تقول عادي 😿💘 بس انتي مجربه او لا !؟.ميمي 1938 ي قلبي والله لو تشوفين في حاله كله عشان الريجيم وافتر راسي من كلامهم ناس يذمون وانها تسبب الالام اسفل البطن والجنب وناس تقول عادي 😿💘 بس انتي مجربه او لا !؟.
ايه حبيبتي لي فترة طويلة استخدمها شبه يومي والحمد لله ما حسيت بالأعراض اللي ذكرتيها
وهي جدًا مفيدة لأنها تحتوي على الاوميغا 3,6 ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والفيتامينات
وعلى دهون صحية بنسبة 41%.- ميمي، حبوب الكتان ما تنحف بحد ذاتها لكن بما أنها ألياف فهي تحرك المعده والأمعا والمعده الصحيه والجسم الصحي قابل أكثر لنزول الوزن. لكن طبعا بدون نظام غذائي صحي و حركه ما راح تنزل الوزن. خذي الحبوب كامله العضويه واطحني كميه تكفي لأسبوع أو أسبوعين لأن المطحونه تصير توكسيك لو أكثر من هالمده. وتقدرين تحطينها علئ أي أكله لأن مالها طعم. أنا أستخدمها دايما خصوصا بالسفر لما ما آكل ألياف من الخضار كفايه. بالتوفيق!
Lady J ميمي، حبوب الكتان ما تنحف بحد ذاتها لكن بما أنها ألياف فهي تحرك المعده والأمعا والمعده الصحيه والجسم الصحي قابل أكثر لنزول الوزن. لكن طبعا بدون نظام غذائي صحي و حركه ما راح تنزل الوزن. خذي الحبوب كامله العضويه واطحني كميه تكفي لأسبوع أو أس…
الله يسعدك ماتسبب الالام وهل هي تسبب اسهال الله يكرمك ومن يقرا اهاف من البواسير لانها عندي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.