الارق ذبحني وحاس ححياتي

ما بعرف و الله وش السبب

الله يكون يكون بعونك اختي ويريح بالك ...
جربي تشربي " بابونج " ... بيهدئ ويخليك تنامي نومه عميقه ،
ولو تروحي تحللي بالمستشفى ، يمكن عندك نقص فيتامينات ، لان فيه فيتامين ناسيه ايش هو ،
اذا نقص يسبب ارق ! وتعب !

وكمان كلي حبة موز 🍌🍌
فيه معلومة تفيد : ان الموز يهدئ ويساعد ع النوم !

كان عندي ارق فضيع
وطلع فيتامين دال ناقص

جارتنا كانت نفس الشي لانه عيالها كلهم صغار ماتلقى الراحه معاهم ومع الوقت صارت ماتقدر تنام بس ف النهايه راحت عند دكتوره نفسيه عصبية بمشفى عادي مو حق النفسيه لانها بتنجن من السهر كل السالفه طلع عندها نقص فتمينات فقط وصارت تستخدمها وظبط وضعها والله وكمان طلع عندها فقر بالدم الله يعافيكً يارب بس ضروري تزورين طبيب كل شي الا النوم