عزيزتي من رايي تضربيها طناش انا عن نفسي شيبتني والله كنت كل شهر لازم اترقد بالمستشفى في يوم لقيت دكتور ابن حلال قال يابنتي بدل ما تتعبي نفسك كل شهر على المستشفي استعملي حبوب مهديه قبل مجيء الدوره بسبوع وهي حبوب بندول حقت وجع الراس والحمد لله من يومها وانا ماشيه على نصيحته والحين صرت اجيب حبوب خاصه لاالم الدوره من المستوصف تجي صغيره ولونها ابيض دائما معي لما احس باالام الدوره استعملها وقبل الدوره اعمل حمام دافى ونصيحه اذا ما نفع الحبوب احضري فوطه وبلليها بي ماء دافى وضعيها على بطنك تخفف اشوي من الالم انا عتبرها كابوس شهري استغفرالله حتى نفسيتي تتعب معاها ومارسي حياتك طبيعي وزي ماقلت اديها طناش
اولا /السلام عليكم ثانيا/احب اشكر الاخت الغالية اللي طرحت الموضوع لاني كنت حسال عنة بعدين اللي اسمعة من الحريم ان الدورة زي النفاس من حيث الاهتمام يعني لازم الفطور بدري ولا تنامين وبطنك فاضي والتدفئة مهمة خصوصا وقت النوم وهذا الكلام صحيح وانا شفتة في نفسى بس اللي ودي اعرفة اذا فية اعشاب مفيدة في هالفترة خصوصا للمتزوجات اوحتى بخور؟؟؟؟؟؟؟ فلاتبخلوا علينا