السلام عليكم
انا اتبع دايت ورياضه خلال شهر رمضان نقص اول شيء كيلو بعدين الوزن ثبت
وش السبب بثبات الوزن بالرغم من اني اتبع دايت ورياضه 😭😭😭😭😭😭
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- حاولي تقللين من السعرات
او جربي رجيم سالي ثلاث ايام
لكسر ثبات الوزن
وإن شاء الله يفيدك
♥
اكتبي بقوقل ويطلع لك [ الأمل ] حاولي تقللين من السعرات او جربي رجيم سالي ثلاث ايام لكسر ثبات الوزن وإن شاء الله يفيدك ♥ اكتبي بقوقل ويطلع لك
انا والله نفس حكايتي وزني ثبت بعد كيلو ونصف من بداية رمضان
ايش الحل- لازم يكون فيه يوم مفتوح عشان يكسر ثبات الوزن وبعدها ارجعي لرجيمك
- القهوة العربيه تثبت الوزن
- لثبات الوزن أسباب كثيرة إلقي نظرة على هذا الموضوع ..
ممكن تلاقين إجابة للي يصير معك..
https://www.hawaaworld.com/14_...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.