جارتي وجسمي☹️
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
90حرم المظفر ♥️ اول شي طنشي الكلام هذا كله ثانيا تبين تنحفين وعن تجربه شخصيه نظمي نومك هذا أهم شي بعد الساعه ٨ الليل قفلي فمك عن الاكل امشي كل يوم ساعه انا نزلت ١٥ كيلو بالنظام هذا مده ٥ شهور للمعلوميه اكل كل شي وانا اعشق الرز والمشروبات الغازيه ما…
الله يسعدك ودي التزم فيه فتره طويله بس عندنا لخبطة النوم مع الاجازه تسلمي ي قلبي- جروح تبين تقهرينها وتصيرين افضل منها ومن كل الجارات وبدال ما يخلونك محل استهزاء زي ماتقولين تصير نظرات الغيرة والقهر منك ؟
خليك فعلا عازمه على النحف ومن بكره ابحثي عن نظام يناسبك واستمري فيه
قوي عزيمتك
اذا مشكلتك الاكل شوفي نظام دوكان يناسب اللي يحب الاكل وبنفس الوقت ينحفك بشدة لكن لازم العزيمة
واذا جنبك مركز لياقة سجلي فيه وابتدي فيه وحددي لنفسك جدول ونظام
خلي جاراتك الفترة الجايه كلها واعتذري منهم وخليك بس تدورين اللي ينفعك ولنفسك
وحطي الموضوع هذا بالمفضلة وبعد ثلاث شهور على بداية الدراسة افتحيه وشوفي الفرق بين شعورك بالانتصار بعد
مداومه على الرياضة والدايت وشعورك اللحين
صدقيني عرفت كثير مثلك والصعوبة دائما في الاصرار والبداية
اضغطي على نفسك بس ثلاث اسابيع وبعدها بتكون عادة عندك وتحبينها
لكن انتبهي تتركين النادي لاي سبب
او الدايت لاي سبب
ولو كنت بتروحين زيارات كلي الين تشبعين قبل تروحين وقرري مثلا تاكلين من الحلا حبة وحده ومن الموالح حبة وحده روانا🎈 بقفل باي عنها قريب ان شالله بس ابغى أبرد حرتي وارد اعتباري عشان يرتاح ضميري بحسسها نفسي إحساسي
طيب ارسلي لها رساله سناب أو واتس وقولي لها ملاحضه عليك دايم تتريقين ع جسمي وتآلفين قصص من عندك احس تغارين من جسمي باين من كلامك نفسك تصيرين مثلي بيني لها انك واثقه من نفسك قولي ترا هالاكلام ماحرك فيني ساكن بس انا خايفه صراحه ع نفسي منك اخاف تحسديني ع جسمي اقهريها عاد بطريقتكروانا🎈 ليتها نحيفه كان قلت اهون المشكله مليانه ولها كرشه تف ع هالاشكال اللي يحبون يستحقرون الناس بس سـبـحـان الله م احب اعاير احد بشي فيه لان اخاف ربي يعاقبني بس الناس تحدك ع شي م ودك فيه لازم ارد لها شي عشان تبلع العافيه أخطط اروح لها بيتها وأرم…
كماااان ولها عين تتكلم
يعني المهمه تسهلت عليك كل ماقالت دبه قولي يعني من نحفك انتي ؟؟
صح حتى انا مااحب المعاير ابداً
بس عشان تسكتينها لا أكثر- موقف وعدا لا تخليه اكبر همك مو كل انتقاد يكسرك يمكن غيرة يمكن حسد او عفوي
طنشي انتي لو هالموضوع مو مسبب لك ازمة ما كنتي اهتميتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.