تعبت وآخر شي مافي فايده

البعض م تتقبل بشرته كريمات ثقيلة وزيوت وتقشير وكل شخص أدرى بنفسه .. بس عني أنا غالباً أستخدم لبشرتي زيت زيتون أو زيت جنين القمح من شركة وادي النحل ممتااااز 👌🏼


وكل أسبوع ماسك : شوفان مع زبادي أو سدر وزبادي يعني أشياء طبيعية وأختمها ب مكعب موية ورد مثلج


من ناحية أكلك صدقيني له تأثير ع المدى البعيد


دخلي ف نظامك الورقيات ك سلطات : سبانخ ، جرجير ، خس


المويه عامل مهم خليها قدام عينك حتى لو منتي عطشانه أجبري نفسك عليها


فالك البشرة الزينة بإذن الله

حبيبتي الليفة المغربية قبل لاتستخدميها لازم يكون جسمك رطب والحمام بخااااار اذا كان الحمام بارد لما تفركي جسمك بيحمر وماراح يطلع معك شيء وبعد الفرك بتطلع بقع حمراء وبعدها بتغمق

والله مدري بس بشرة امي حلوه لكن فيها جفاف شوي

وبشرة اقاربي حلوه جدا


ماادري ليش انا اختلف ممكن نقص موية او سبب راح اكتشفه مع الوقت

ياعمري انتي ترا فعلا نقص الموية يسبب كذا الام بالجنب وحتى اذا ركضتي وسويتي مجهود

وحاولي تبدين بالتدريج يعني شوي شوي وخلي علبة المويه معاك وقدامك دايم دايم

والله يشفيك

اها يعني فهمت ان بعض البشرات ماتتقبل عناية كثيفه
ممكن تكون الحساسه كذا

مشكوره حبيبتي الله يسعدك

مرا نصايح بسيطه وسهله

انتي مغربية على مااظن صح ؟؟؟

معلومة توي للاسف اعرفها بعد فوات ألاوان☹️بس ماعليه الدنيا تجارب


بس بسالك سؤال
عادي يوميا ليفة او غلط
واذا غلط كم مرات بالأسبوع

لان الصراحه مااحس بالنظافة الا بها