فعلاً المشي مفيد ويسهل انا كنت امشي اكثر الوقت بس يخاصموني لان نبض البيبي ضعيف لازم التخطيط وارجع وبعدها اقولهم فكوني شوي وأكمل مشي واقرفص حتى فاللحظات الاخيره خلاص احس بالدف اقولهم بمشي ووقت الطلقه اوقف واحس خلاص بس أصبر واقاوم
وفعلاً الاكل مهم وشرب الماي بكثره لان فاللحظات الاخيره تحتاجون قوه للدفع انا طبعاً كنت مجبوره أصوم لان احتمال عمليه وارد ف منعتني من الاكل يومين وانا بدون اكل ع الاخر حسّيت خلاص قوتي راحت وتعبت
💙💖تباشير 7 لاحلى مواليد يولــــــيو&اغسطـــــس2018💙💖
متابعة النقاش، صفحة 110