صباح الخير...
يومياتي:
كنت صايمه:
افطرت كوب ماء..
كوب كوفي بالحليب...
3 حبات فودج ميني..
الساعه 1:
تسحرت مكرونه بالدجاج مطبوخه بزيت الزيتون ..
الساعه 3 :
كوب عصير ليمون ...
التمارين :
اكتفيت بالبيت والاشغال اللي عندي ..
🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 235