رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))

انا اخر عهدي بميمنه لمن كانت معانا في منتدى عروس
و سمت نفسها على بنت اخوها الصغيرة لمن كانت تناديها بإسم منمنه اظن :)
ماشاء الله اتجوزت ؟

تمام لك مغتربه
لان قد فطرت
ان اشاءالله نكمل باقي اليوم علي 300

هههههه
انا اقولك على خطة عشان الفاكهة لا تسرق لك كل الوزن
لا تاخدي اكتر من الربع و الباقي شاركيه مع اهل البيت

صحيح كلامك ماشاء الله عليكي
و بالذات لو شربتي كوب قهوة بالحليب و السكر
تختفي الشهية تماما و تنسي اصلا انك كنتي ناوية تخبصي

ابغا اقولك على تجربة لطيفة :
جربي في يوم اغرفي في صحنك بدون الميزان زي ما وصفتي صحن شوربة و طبق بطاطس و كل اللي ذكرتيه
و حطي الاكل بذمة على الكمية اللي تتوقعي تشبعك (زمان)
بعد ما تغرفيها قيسيها في الميزان
حتصدمي بالفرق الحالي في مقاس معدتك
بس لتعزيز فكرة انك سرتي رشيقة و معدتك سارت معدة عصفور ماشاء الله

اي يوم وكم باقي علي الميزان