رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))

سارة النظام الي ماشية عليه مرة غلط راح تنقص شهيتك قدام الاكل والحلويات لكن راح تجيك شراهة متى ما اجت الفرصة الحين لو سافرتي ما راح تقدري تتحكمي بأكلك وراح يضيع كل تعبك الحين حاولي تلتزمي واذا سافرتي حاولي تشتري ميزان وشاركينا النظام راح ترتاحي من مشكل التخبيص نهائيا

هههههههه رح اخبط ميزاني لكن

هالنظام بالذات لازم صبر كبيير لانه نزوله بطيء لكن دائم وماراح تسترجعي الوزن باذن الله هدفنا تصغير المعدة والنزول راح يجي مع الوقت الهدف لازم ما يفوت ٢ كيلو بالشهر لاننا بناكل كل شي

اي والله معها حق لؤلؤة جيبي ميزان مشان ما ترجعي ولا كيلو

مغترية في ميزان الشهر الي فات وزنت بميزاني وبميزان اهلي لقيت فرق اكثر من كيلو لكن اخذت وزن ميزاني الي كان زيادة كيلو وشوي عن ميزان اهلي مين الصح احترت والله