انا قبل كم سنة اتبعت رجيم كنت متحمسة كثير في اسبوع نزلت 5 كيلو قسما بالله كنت راح اطير من الفرحة
ولاكن رجيم قاسي جدا جدا مدة اسبوع وانا الا على الخضر مطبوخة على البخار بس والماء كنت اشرب 3 لتر والرياضة يوميا جري في الغابة هههههه
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 111