الي استخدمت فايتوشيب تتفضل هنا الله يوفقها (تم دمج المواضيع المتشابهه)

هلا

بغيت اسالكم انا انام اساسا الصبح واقعد من النوم من الظهر ويعني اكلي يكون وقت الغدا ..اخذ الحبوب قبل الغدا حبتين ؟؟ لاني خذتها وقت الصبح اساسا ماراح اكل شي بنام وخلاص ..

وبعدين انا عندي كسل بالغده وسمعت الحبوب هذي تنشط الغده الدرقيه شووي ..اخاف اصير وايد نشيطه يعني حبوب الغده مع حبوب الفيتوشيب اصير نشااااااااااط في نشاااااااااط شورايكم ؟؟

انا طموحي انزل 8 كيلو انا اللحين ب الستين ابي اكون بعالم الخمسينات مقل ماكنت قبل الحمل والولاده:(

بنات انا نقصت على العلبه الاولى اربع كيلوات وواااايد يبين .. واحس بطني انشد والحمدلله .. ومن باجر ببدأ با العلبه الثانيه علما اني من اسبوع موقفه والحمدلله وزني ما زاد ولا كيلو ..اهم شي نظام الاكل والمشي ولو نص ساعه ..

مرحبا خواتي .. اخباركم ..

اول مابديت استعمل الحبوب لاب توبي اخترب :angry2:
بس احسن عشان اقولكم على النتايج علطووووووول بدل ماتقرون كل يوم :S_45:

اول يوم خذت الحبه ، حسيت بشبع علطوول ، بس قلت في نفسي ، يمكن حاله نفسيه ، المهم ..
انا بطبيعني مافطر ، بس اشرب شاي ، وله اتغدى ، بس اتعشى ..


حسيت بلوعه ، وارق في النوم ، وماكنت انام وايد ، ونومي صار وايد خفيف ، وماكنت احس بالجوع كلش ، يعني كنت آكل بس عشان الهبوط الي كنت احس فيه .. ( انا طبيعة جسمي يصيده هبوط على أقل شي )

خفت الاعراض بعد اربع ايام تقريبا ، والاسبوع الثاني بديت اتأقلم ، والحمدلله الحين بديت في العلبه الثانيه ووزني نقص 5 كيلو ، طبعا اول اسبوع نزل بسرعه ، بس الحين النزول بطئ

ومن الاعراض حلقي ناشف وايد ، عشان جذي اضطر اشرب ماي :) وهذا شي زين ..

أما أكلي عادي ، آكل كل شي ، بس على خفيف ، واتمنى اوصل للسبعين وبعدها الستين ..

محتاره اللحينه استخدم ولا لا:(

للرفع