مليارديره بزنس
ذهبياااااااااات
انا لي كم شهر معي حساسيه بوجههي بشرة وجهه خشننننننه وحول الفم احمرار مع حكه وصارلي اسبوع جننتني الحبوب الداخليه اصغرمن الدمل
يتنقل بوجههي
عالجت عند كم اخصائيه ولافيه فايده ؟؟
س/من مرة بهالحاله ولقت علاااااج تعببت من الحكه
maha-k
maha-k
ذهبياااااااااات انا لي كم شهر معي حساسيه بوجههي بشرة وجهه خشننننننه وحول الفم احمرار مع حكه وصارلي اسبوع جننتني الحبوب الداخليه اصغرمن الدمل يتنقل بوجههي عالجت عند كم اخصائيه ولافيه فايده ؟؟ س/من مرة بهالحاله ولقت علاااااج تعببت من الحكه
ذهبياااااااااات انا لي كم شهر معي حساسيه بوجههي بشرة وجهه خشننننننه وحول الفم احمرار مع حكه...
صباح الخير مليارديره
سلامتك لاباس عليك
انا بنتي من شهر جسمها فجأه صارت تحك واحمرار
وديتها للطبيب قال اكزيما
وعطاها كريم وصابون للجسم ومرطب وقال لها ماتستعمل الا هذا حتى لو راحت الاكزما
وقال لي هي في الشتاء يتهيأ الجو لظهورها
ومن وصفك اتوقع اكزما
بنتي عطاها حبوب بس ماخليتها تاخذها وقال لي الكريمات فيها نسبه قليله كورتيزون وهذا ماله اي تأثير والاكزما اصلاً مايفيد معاها الا الكريمات الي تحتوي على كورتيزون
شوفي طبيب ثاني خاص بالجلديه
قدامك العافيه
maha-k
maha-k
السلام عليكم حبايبي  كيفكم وماشاء الله نحب التخبيص وامس انا خبصت بالعشاء وطول اليوم ماكلت شي واليوم خليته مفتوح .. اسوم اسال الله رب العرش العظيم الشافي يشفي لك والديك ويرد لهم عافيتهم وكلنا خواتك وبتظارتك وطمنينا عليهم ... الله يوفقكم بنات ويسخر لكم الخير  ... انا خلاص بكره رح ابتدي بالتطبيق الميداني بروضه وشهرين واسبوع تقريبا وخلاص اتخرج بعدها ... الشعر باقي من الزيت كميه قليله يكفي 7مرات تقريبا ..بالاختبار نصحتني وحده من صحباتي بزيت عند عطار بس اطلبه زيت تنبيت الشعر ماتمدح ريحته لونه احمر بجربه بعد انتهي من اللي عندي .... الرجيم وهالاسبوع مابحط مفتوح اليوم يكفي ... رح انتظر الميزان بشوف تخبيصي حرمني النزول ... الاسبوع الجاي رح شد على نفسي شوي ومع الدوام بيترتب وضعي واهتم اكثر ... بنات انصحوني ايش اسوي رجيم ابغى وزني يصير 55قبل الزواج واناكنت 91والحين85،600يعني تقريبا 30 كيلو المده اللي باقيه اليوم 20_4وزواجي14_8بقي ثلاثه شهور و24يوم ماعاد اعرف ايش اسوي رجيم 
السلام عليكم حبايبي  كيفكم وماشاء الله نحب التخبيص وامس انا خبصت بالعشاء وطول اليوم ماكلت شي...
مبروك ياعروستنا
شدييييييييييي حيييييييلك ماعاد بقى وقت
ادخلي في البروتين ماراح ينفعك الا هو
سعرات وغيره يبيلها وقت طوييييييل
لاكن البروتين بينحت جسمك نحت وكثررررررري سلطه ولا تستهينين بالرياااااضه جسمك يبي له شد علشان مايترهل وخذي فيتامينات انا الصراحه ناسبني( ازنك ) وللشعر اخذ (برايورين ان)
اما الزيوت اذا شعرك دهني انتبهي يوصل الزيت للفروه ترى بيعدم شعرك ابعدي عن الفروه ادهني اطراف الشعر بس مجرد ترطيب فقط
واستعملي خلطة الافوكادو
1) حبة افوكاد مع نصف زبادي وملعقة عسل ولو حابه يطلع لك شعر ضيفي له كمشة جرجير ولو صارت الخلطه ثقيله خففيها بالزبادي مره بالاسبوع
وبعد الصبار ممتاااااااز
2) صبار مع زبادي وملعقه او اثنين سدر واذا انتي تستعملين حنا بعد مممتااااااز افضل شي للشعر الدهني اضيفي لها حنا واعجنيه بالماء
وبس لا تكثرين عالشعر خلطات ترى تتعب الشعر
وانصحك لا تدمرين شعرك بالزيوت
وان شاء الله بتكونيييين احلا واجمل عروووسه
واي سؤال انا بالخدمه
المهاجرة بإحساس
maha-k maha-k :
مبروك ياعروستنا شدييييييييييي حيييييييلك ماعاد بقى وقت ادخلي في البروتين ماراح ينفعك الا هو سعرات وغيره يبيلها وقت طوييييييل لاكن البروتين بينحت جسمك نحت وكثررررررري سلطه ولا تستهينين بالرياااااضه جسمك يبي له شد علشان مايترهل وخذي فيتامينات انا الصراحه ناسبني( ازنك ) وللشعر اخذ (برايورين ان) اما الزيوت اذا شعرك دهني انتبهي يوصل الزيت للفروه ترى بيعدم شعرك ابعدي عن الفروه ادهني اطراف الشعر بس مجرد ترطيب فقط واستعملي خلطة الافوكادو 1) حبة افوكاد مع نصف زبادي وملعقة عسل ولو حابه يطلع لك شعر ضيفي له كمشة جرجير ولو صارت الخلطه ثقيله خففيها بالزبادي مره بالاسبوع وبعد الصبار ممتاااااااز 2) صبار مع زبادي وملعقه او اثنين سدر واذا انتي تستعملين حنا بعد مممتااااااز افضل شي للشعر الدهني اضيفي لها حنا واعجنيه بالماء وبس لا تكثرين عالشعر خلطات ترى تتعب الشعر وانصحك لا تدمرين شعرك بالزيوت وان شاء الله بتكونيييين احلا واجمل عروووسه واي سؤال انا بالخدمه
مبروك ياعروستنا شدييييييييييي حيييييييلك ماعاد بقى وقت ادخلي في البروتين ماراح ينفعك الا هو...
صباح الخير

تأخرت في كتابت يومي امس كنت جداً مشغولة على مهلووووووكة من قلب:23:

يومي الأربعاء

ف/ كاس عصير برتقال 2توست مع مسحة فول سوداني

غ/ صحن واحد بليلة مع سلطة

ع/ مافي لآني أكلت حلى :icon30:
العصر شربة قهوة مع 3 تمرات ،، وبمناسبة بنتي طلعت من العشر الاوئل وتفوقت جاب لها أبوها شيز كيك وأكلت قطعة وندمت ما قدرت أمسك نفسي :icon29: وشتغل تأنيب الضمير وعاقبت نفسي دخلت المطبخ مسحت الثلاجة والفرن وطلعت المواعين كلها من الدواليب وهاتك يادعك :3_13_12: ومسحت الأرضية الله وكيلكم 3 ساعات كررررف :06:

الرياضة مافي انهدددد حيلي
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
الخميس
ف توست نخاله وبيضه وخس =١٥٠
سناااك تمر وقهوه علي فترتين =١٥٠
غ
تونه مصفاه صغيره
وربع خبز بر وخس=٢٥٠
ع
موزه وزبادي =٢٠٠
مج ٧٥٠
ومشي نص ساعه
وتمارين شد يدين =١٠د
وماء ٨ ك