ام جنى???
ام جنى???
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير يا ذهبيات اشحااااااااااااااااالكم امس يوم مري بسلام على خير ولله الحمد والرياضه بعد نص ساعه تعبت بس بحاول اعوض اليوم بسم الله نبتدي بالردود صباح الخير يا بنكيييييييييييي يالله الاسبوع الي مر كان كابوس على معضمنا هههههه من هالاسبوع ان شاء الله تكون بدايه اقوى ان شاء الله وافضل تاخذين الميزان من الصيدليه ويكون ميزان الكترووووني يعطي اقرب وزن وعلى فكره مافي ميزان يشبه الثاني لازم في اختلاف انتي خذي واحد واعتمديه في البيت حتى في المستشفى تطلعين بوزن يديد ودائما زايده ههههههه روح الورد حياج بينا يا قمر بتنورينا بشرط نبا اصرار وقوه مب مثل البنات الي اختفن وجدولج راااااااااااااائع امياسر صباح الخيررررررررر يومج رائع باذن الله يكون الاسبوع هذا افضل من الاسابيع الي قبله ميمو صباح الورررررررررررد اشحااااااااااااااااااااااااالج لا شعري قبل لا استخدم السدر توني استخدمت السدروما احطه على اطراف شعري الا ومغرقتنه بلسم اشوفه بعد السدر لاني ارطبوحط سيروم خف شوي بس بعده الجااااااف :( السدر حلو يشل الفرق الي في الراس الي يصير مع الوقت هذا الي يعجبني فيه وتحسين يخلي الشعره اسمك لان شعري جدا ضعيف :( بعد ما يخلص سيرومي بشتري مثل سيرومجوبجربه وان شاء الله استفيد منه لالالا شدي حيلج اقل شي بالرياضه واذا لخبطتي في الاكل لا تقسين على عمرج يالله كم اسبوع وبيمرنوبنفرح بالنتيجه والقهوه اسحبيها من جسمج شوي شوي يعني اذا كنتي تشربينكوب شربي نص كوب اذا كنتي تشربين 5 فناجيل في اليوم قللي لنفجانين شوي شوي سحبيها من جسمج لان الي يتعود عليها ما يقدر يتركها مره وحده جوجو ماشاءالله يومج كان حلووووووووووووو انا يوم اموت ابا حلو اكل فواكه ويارب نقدر نصمد صباح الورد يا اجمل انسانه ممكن يا قلبي بس نبا نشااااااااااااااااط وحماااااااااااااااااااااااااااس ويالله حطيلنا جدولج مهوووويه صباح الورررررررد الله عطيج الصحه والعافيه يالله واصللللللللللللللي وبدخل معاج في البروتين باذن الله الاسبوع الياي تم بحمد الله يومياتي الفطور زبادي + خيارتين وماي الحين بقوم اسوي واجباتي ويارب تسهل علي وتقويني دعواتكم يابنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير يا ذهبيات اشحااااااااااااااااالكم امس يوم مري...
صباح الخير والفل على احلى ذهبياااااات
يومياتي
السبت مر بسلام ولله الحمد ماخبصت لكن ماسويت رياضه
الاحد
الفطور تم

اكومارين كيفك ياقلبي
اتوقع عندك نقص فيتامين لانوصار معي نفسك ولما اخذت فيتامين وحديد صارت في شعري لمعه واحسه صار صحي لكن لما تركتهن بعد فتره رجع شعري مثل اول نافش ومهما اهتميت مايبين والحين راجعه اخذ فيتامين والله يعين
اكوامارين22
اكوامارين22
صباح الورد يا ام جنى الحمدلله ما لخبطتي يالله اليوم عوضي ان شاء الله بالريااااضه

صحيح عندي نقص يا امجنى ويالسه ابلع في هالفيتامين شي مره في الاسبوع وشي يومي والله لا يوريج على الوعه مرات
لان الفيتامين الي فيها حديد لازم ينكل على معده مليانه ونحن نسوي رجيم شوالحل !! ماشي الا الابر بعد اختبارات المنتصف
ان شاء الله بروح اشوف حل لموضوع الشعر عند طبيبه متخصصه ان شاء الله بعد شهر تقريبا
التساقط من التفكير والضغط والجامعه وامور الحياه والرجيم !!
النفشه من قل العنايه لازم اعتني اكثرومثل ما قلتي اكل فيتامين
اليوم المفروض يوم السدر بستبدله بالزيت افضل بعد ما ارجع ان شاء الله من المحاضره
للحين يالسه اسوي الواجبات واطل عليكم بين فتره والثانيه وياربيتعدي اليوم على خير ياااااااااب
اكوامارين22
اكوامارين22
صباح الخير

حبيباتي حبيت اقولكم شي مهم جدا جدا جدا لاهين عنننننننننننننننه

مربط الفرس الي ملخبط حياتنا

هيه الفووووووووضه والعشوائيه الي نعيشها !!! ومسببتلنا ارهااااااااااااااااااق ومخليتنا مب عارفين نخلص شي

عمرنا ما بنقدر نكون رشيقات صحيات جميلات مرتبات ونحن وسط هالفوضه !!!

عندنا فوضه عدم استغلال الوقت بشكل صحيح !!

اجهاد النفس من غير لزوم وهذي انا طايحه فيها اسهر وافرفر في النت بدون هدف !!! واضيع ليلي وفي النهار مرهقه

نعطي نفسنا الي تشتهيه مب صارمن عليها سويت وكيك وكسل وماقدر اسوي رياضه وما اقدر ما عرف شووووو

نعيش في فوضه فكريه

فوضه صحيه

فوضه الكترونيه

فوضه في البيت !!!

الترتيب مب غرفه مرتبه من برى وخلاص !!!

لالالالا

الفوضه يوم ما نعرف شو عندنا اصلن في الغرفه بالضبط وبالعدد ونشتري ونشتري ونشتري

مانعرف شو بالضبط في الكبت واو ثياب مب مقاساتنا اكبر او اصغر بدون التصرف فيهن ومانلبس كل شي

ومازلنا محتفظين فيهن لااتصدقنا فيهن وحد يستفيد منهن ولا استخدمناهن كل شي عندنا فوق حاجتنا لو تشوفن الاجنبيات

ياخذن اشيء محدوده يكدنها ويردن يبدلنها صحيح مش الكل بس اقصد المرتبات عندنها كم شي من شي نحن عندنا مليون

شي من كل شي مثال بسيط انا عندي معاجين( معجون اسنان ) لين يوم الدين ماعرف ليش هالهوس!!!

نحتفظ باشيء تافه ماعرف شو الغايه منها هل بنطلب في الوصيه تدفن معانا ؟؟؟ في القبر !!!

اليوم قعدت مع نفسي قعده حازمه وقلتلها يا تستوين حرمه يا بستغني عن خدماتج ( مشروع نفسي ههههههه)

كل وحده لو اتي تحدد الفوضه الي حوالينها صدقوني بتنصدم !!! لازم نبتدي من هنيه

اول فوضه قلب يمعورني عليها

الوقت !! السهر !! ليلي ضايع في اشيء تافه !! نهاري مرهق وما الحق اسوي شي فيه !!!

الجامعه واجبات متراكه المفروض قبل المنتصف اسلمها يعني 4 اسابيع وبعد المنتصف بتكون في واجبات يديده وبحوث !!

انا اجمع اجمع اجمع ويوم يكون الوقت منهي اضغط على عمري وانهار نفسيا واتعب من كثر الاشيء الي لازم اخلصها في

وقت محدود!!

الكبت فيه ملابس تحتاج جرد !!!

الغرفه الدروج الكبتات من داخل يبالها جرد !!

لاب توبي !! ايميلي !!! يباله اكبر جرد!! وفورماااااااات !!

تليفوني فيه مسجات ما اباها في تليفون ثاني لازم انقل البينات كلها عشان اسويله فور مات !!!

في اشيءوايده ابا اسويها من سنه تخيلن يا بنات سنه وماسويتها !!! كل يوم باجر باجر

تخيلن انا عندي ايميلين واحد رسمي محلات واي مكان يطلب مني ايميل والثاني شخصي لصديقاتي والجامعه والمنتديات

الرسمي وصلن الصفحات 17 صفحه !!! اي حياه الي اعيشها هذي بعد موت اليوم خليتهن 6 وبعد يباله جرد !! في ايميلات

مهمه كانت ضايعه وسط الايميلات تخيلن !!!

كيف بنضعف ونحن عايشين في فوضه

كيف بنكون مرتبات وكل ما حولنا يحتاج الى ضبط واعادت ترتيب

الترتيب حتى في صرف المصروف الشهري بذكاء !!

انا صحيح الي يشوفني يقول مرتبه بس انا مب راضيه عن نفسي الترتيب مب ملابس نظيفه وغرفه مرتبه

الترتيب لازم نرتب كل ما يحيط ابنا عشان نعيش حياتنا بالشكل المطلوووووووووووووووووووب

عمريما كنت بهالوضع !!! عمري ما كنت جذيه !!!

حبيت اقولكم هالكلمتين عشان كل وحده تقعد مع نفسها وتقيم الفوضه الي عايشه فيها !! انا عايشه في 100%

من الفوضه الحمدلله اني انتبهت لعمري الحين الحمدلله انى فتحنا هالقرب نريد هالقروب يكون نقله نوعيه في حياتنا

من جميع النواحي الشكل والمكان والتفكير والطموووووووووووووح تعرفن بنت ماشاءالله عليها كانت تناقشني اول السنه

شهر 9 ميلادي من 5 اشهور تقريبا تقولي دخلي معايه في مشروع قلتلها لالالا مب فاضيه ماعندي وقت !!!

يوم فكرت اليوم في نفسي ما عندي وقت بسبب الفوضه الي عايشتنها لوارقد فليل مثل الناس واخلص كل شغلي في النهار

بيكون عندي وقت ماعرف شو اسوي فيه !! بس كل شي تسويف وتاجيل لين نموت !!!!

وهيه ماشاءاالله فتحت المشروع ونجحت بسم الله ماشاءالله ولا حول ولا قوة الا بالله قالت يكفيني الربح لو1000 درهم

في الشهر في البدايه المهم اني ابتدي صح وانجح طموح عالي لانها مرتبه حياتها الاجتماعيه والاقتصاديه والحياتيه

رغم انها مزوجه وتدرس وعندها مسوليات وانا لا زوج ولا عيال ويالسه ادور الوقت !!!! فوضه فوضه فوضه

بنات لازم ننفض الغباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار عن حياتنا لااااااااااااااااااااااااااااااااازم نكون حازمين مع نفسنا


حطي لنفسج وقت تضعفين فيه !!! تقولين انا شهر كذا بكون واصله لوزني المثالي وخليج حازمه مع نفسج

باجر بقوم وبرتب وبسوي كذا وكذا وكذا وهكذا


انا قررت من هالحظه باذن الله

اعدل رقادي خلاااااااااااااااااااااااص لازم يتعدل والحمدلله من كم يوم احاول اشتغل على هالموضوع

وارتب حياتي بشكل كامل مب مره وحده بس ما يعدي يوم الا وانا مغيره شي في حياتي للافضل ان شاء الله


لازم نهتم بمهام اليوم لازم لازم مثل ما نهتم في الرجيم والرياضه والعنايه


مهمامي اليوم الي تم انجازها

جردت ايميلي وباذن الله بحاول اجرد ال 6 صفحات المتبقيه

انجزت جزء بسيط من واجباتي الجامعيه

وطول الوقت اشرب ماااااااااااااااااااااااي

لي عوده باذن الله في المساء

Avatar bink
Avatar bink
ماشاء الله مارين

الله يعطيك العافيه كلام جدا رائع وفعلا

لازم نهتم اولا بالجانب الديني
وجميع الجوانب بشرط التنظيم والترتيب 
وبالعزيمممممه
maha-k
maha-k
ربي يسعدك يامارين ويحقق لك كل ماتتمنين
كلامك صحيح
ولازم لازم نغير من انفسنا
ضحكتني سالفة معجون الاسنان مريت بهالحاله من فتره والسبب كل مااستعمل نوع يسبب لي التهاب باللثه والين الحين ماعرفت اتصرف فيهم
والسهر الله يشفينا منه الحقيقه معذبني
انا مو مشكلتي التنظيف والترتيب
ما اقول اني مرره مررره كل شي مرتب تعرفين انا وحده والي معاي الله يحفظهم مايتركون شي في حاله بس احاول اني احدد لكل يوم عمل بالاضافه لاعمالي الاساسيه
بس الاشياء الداخليه دواليب الملابس الاحذيه وانتي بكرامه حتى اطقم المطبخ انا دايم اسوي جرد واطلعهم للتبرعات بس عندي شنطه كبيره الى الان فيها ملابس مره جديده مالت يوم انا دبه هههههه ماعرفت من اعطيها

الي معور قلبي
انا الصلاة اصلي وانا اركض حتى مقدر اجلس اسبح واسبح وانا اسوي اشغالي بس بعض الاحيان يقطعوني وانسى اكمل
قراءة القران ما قاعده اختم حتى ختمه بالشهر
امس قرأة لاحد المشايخ يقول باقي عن رمضان٤ شهور كم ختمه ختمت من رمضان الفائت الصراحه عورت قلبي
انامقصره مع نفسي كثير حياتي مصخرتها لبيتي وعايلتي
وهذا مو غلط بس الغلط اني ابخس نفسي حقهاعلىّ
احياناً بس اخلص من المسؤليات والواجبات الي ماتنتهي
اتروش وادور بس السرير ابي اريح جسمي
الله يعيننا ويبارك في اوقاتنا