انا مستغربه يابناااااات
كيف تبووووووون تنحفون
ويومياتكم مليانه وتخبيص
ماااااااينفع
هذي مو يوميات دايت
لازم تخيف واكل صحي
كيف حلا ورز ومادري بيتزا
كذا عمر الوزن ماينزل حتي لوتركتي وجبه
السلام عليكم
صباح الخيررررررررررررررررر
اشحالكم يا حلوات
اللهم لك الحمد عدلت ارقادي وهذي بدايه مبشره للخير للمرحله الثانيه ويارب يارب ما يرجع ويتلخبط ان شاء الله
اليوم فتحت معاكم معني ما كنت بفتح بس لان من باجر باذن الله بروتييييييييييين تشتي قلت يابنت فتحي حبتين شو خسرانه
ورجعة اليوم المفتوح الجمعه شراتكم:)
بسم الله نبدا بالرردود
وعليكم السلام يا وروووووووووود صباح الفل
هههههههه هيه والله التجمع صار شي مهم وضروري في حياتي ماقدر اصبر عنكم
ماشاءالله يومج كان راااااااااااااااااااااااااااااااااائع
والوزن لانج ما اتبعتي رجيم انا ضغطت على نفسي هالاسبوع والحمدلله نزللللللت اللهم لك الحمد
ومن باجر بروتييييين يعني باذن الله المرحله الثانيه بنزل 4 كيلو باذن الله بنززززززززززل ما بتركه لينانزلهن ان شاء الله
يا امياسر انتي مبدعه فدييييييييييييييييييتج والله مع انج مسجله متاخره بس ماشاءالله عليج كتبتي الجدول برافوا
عليج وانا استفدت منملاحظاتج يوم قلتي المشي يشد الجزء الاسف انا هذا الي ابا اشده بقووووووه وشجعتيني استمر
على المشي ان شاء الله شكررررررا على ملاحظاتج ومرررررررررررحبا والله بج في المرحله الثانيه
صباح الخير يا ساروووووووونه خلاص المرحله الثانيه باجر نزلي الحين الجدول وشدي حيلج بدون دلع وبدون عيد
خلي العيد عقب ارممضان احسن ههههههههههههه يالله كلنا متحمسين للمرحله الثانيه بقووووووووووووووووووه
صباح الورد يا روح الوررررررررررد حرام علييييييييييج واااااااااااااااااااااااااء شوسويتي حتى اليومالمفتوح لا تاكلين جذيه :( لالالالا باجر المرحله الثانيه ونبا انضباط وشدي على نفسج اكثر لان المرحله الثانيه بتكون اقوى من الاولى
صدقج والله يا ام ياسر ما يصير ابدا هالكلام بيكون تعبت على الفاضي مره رجيم ومره مفتوح تتعب النفسيه والجسم
بنات المرحله الثانيه مختلفه المفروض تكون اقوى من الاولى الاولى كانت تمهيييييييييييييد الشغل العدل يبتدي من المرحله الثانيه مع انها يت على راسي اول اسبوعين واجبات وجامعه وثالث اسبوع مراجعه وتسليم واجبات والاسبوع الرابع اختبارات بس انا بختار رجيم دشتي وباذن الله اضعف عليه
كل بنت ما كتبت نتيجة 4 الاسابيع تلحق على عمرها اليوم قبل نسكر باب التسجيل للمرحله الثانيه
بنات نبا جديه واصرار وقوه وعزيمه يالله نحن باجر داخلين في المرحله الثانيه ممنوع الكسل ممنوع التسويف
انا بقوم الحين اجهز الغرفه ونفسي للمرحله الثانيه وبي اقولكم شوسويت انتظر الجميييييييييييييييييع
صباح الخيررررررررررررررررر
اشحالكم يا حلوات
اللهم لك الحمد عدلت ارقادي وهذي بدايه مبشره للخير للمرحله الثانيه ويارب يارب ما يرجع ويتلخبط ان شاء الله
اليوم فتحت معاكم معني ما كنت بفتح بس لان من باجر باذن الله بروتييييييييييين تشتي قلت يابنت فتحي حبتين شو خسرانه
ورجعة اليوم المفتوح الجمعه شراتكم:)
بسم الله نبدا بالرردود
وعليكم السلام يا وروووووووووود صباح الفل
هههههههه هيه والله التجمع صار شي مهم وضروري في حياتي ماقدر اصبر عنكم
ماشاءالله يومج كان راااااااااااااااااااااااااااااااااائع
والوزن لانج ما اتبعتي رجيم انا ضغطت على نفسي هالاسبوع والحمدلله نزللللللت اللهم لك الحمد
ومن باجر بروتييييين يعني باذن الله المرحله الثانيه بنزل 4 كيلو باذن الله بنززززززززززل ما بتركه لينانزلهن ان شاء الله
يا امياسر انتي مبدعه فدييييييييييييييييييتج والله مع انج مسجله متاخره بس ماشاءالله عليج كتبتي الجدول برافوا
عليج وانا استفدت منملاحظاتج يوم قلتي المشي يشد الجزء الاسف انا هذا الي ابا اشده بقووووووه وشجعتيني استمر
على المشي ان شاء الله شكررررررا على ملاحظاتج ومرررررررررررحبا والله بج في المرحله الثانيه
صباح الخير يا ساروووووووونه خلاص المرحله الثانيه باجر نزلي الحين الجدول وشدي حيلج بدون دلع وبدون عيد
خلي العيد عقب ارممضان احسن ههههههههههههه يالله كلنا متحمسين للمرحله الثانيه بقووووووووووووووووووه
صباح الورد يا روح الوررررررررررد حرام علييييييييييج واااااااااااااااااااااااااء شوسويتي حتى اليومالمفتوح لا تاكلين جذيه :( لالالالا باجر المرحله الثانيه ونبا انضباط وشدي على نفسج اكثر لان المرحله الثانيه بتكون اقوى من الاولى
صدقج والله يا ام ياسر ما يصير ابدا هالكلام بيكون تعبت على الفاضي مره رجيم ومره مفتوح تتعب النفسيه والجسم
بنات المرحله الثانيه مختلفه المفروض تكون اقوى من الاولى الاولى كانت تمهيييييييييييييد الشغل العدل يبتدي من المرحله الثانيه مع انها يت على راسي اول اسبوعين واجبات وجامعه وثالث اسبوع مراجعه وتسليم واجبات والاسبوع الرابع اختبارات بس انا بختار رجيم دشتي وباذن الله اضعف عليه
كل بنت ما كتبت نتيجة 4 الاسابيع تلحق على عمرها اليوم قبل نسكر باب التسجيل للمرحله الثانيه
بنات نبا جديه واصرار وقوه وعزيمه يالله نحن باجر داخلين في المرحله الثانيه ممنوع الكسل ممنوع التسويف
انا بقوم الحين اجهز الغرفه ونفسي للمرحله الثانيه وبي اقولكم شوسويت انتظر الجميييييييييييييييييع
القروب الذهبي
المرحله الثانيه
البنات الي سجلن نتيجة الاربع اسابيع
1_ اكومارين
2_ ام ياسر 2008
المرحله الثانيه
البنات الي سجلن نتيجة الاربع اسابيع
1_ اكومارين
2_ ام ياسر 2008
كان أبو هريرة رضي الل? عن? يقول : البيت إذا تُلي فيه كتاب الل? اتسع بأهل? ، وكثر خيره ، وحضرت? الملائكة وخرجتّ من? الشياطيـن.
لا خيبات في الدعاء اما مُجابة
او مدفوع بها أذى
أو أجرٌ مُدّخر ..
انه يوم الجمعه وقت مبارك ودعاء مستجاب
وبلاء مدفوع ونفحات ربانيه فشمروا للطاعة
لا خيبات في الدعاء اما مُجابة
او مدفوع بها أذى
أو أجرٌ مُدّخر ..
انه يوم الجمعه وقت مبارك ودعاء مستجاب
وبلاء مدفوع ونفحات ربانيه فشمروا للطاعة
الصفحة الأخيرة
الفطور
قهوة وتمر
الغداء
ثقلت فيه كبسه وحركات تسلم ايدينها ام وسن
وبعد الغدا شاي زنجبيل
المغرب قطعة بسبوسة وحبه معمول
العشاء كان منوع حمص ورق عنب بيتزا
اليوم الخميس
الفطور ماافطرت
الغداء تغديت رز ودجاج ماكثرت مره
المغرب تقهويت جاهدت نفسي على الحلا ماأكلت أخذت حبتين تمر
العشاء ساندوتش فلافل
واللحين اشرب شاي زنجبيل ^_^
الرياضه ماسويت عشان الدورة