الاسيـــره الحالمه
مساء الخير

معليش مادخلت بدري المنتدى يرفض يفتح معلق


يومي اليوم كان تمام بروتين في بروتين

ومشيت ساعتين في السوق واعتبرتها رياضه

والباقي مويه
ساروووووونه2014
فطوري آليوم زبادي وحبه توستالغدا بس خيار لأني تعبانه وفيني نوم العشاء حبتين بيضه مسلوقة مع صامولي وكوب شاي الرياضه 40 دقيقه مشي
شتات انسان
شتات انسان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .
كيفكم ياذهبيات ..
الحمد الله صلحو جهاز الكمبيوتر وتوني ارتحت ...ههههههه
كوكي
(صباح العسل يا شتوته جدول رااااااااااااائع باذن الله هالمرحله تنزلين 8 كيلو قولي ان شاء الله

انا انصحج بدشتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي من كل قلللللللللللللللللللللللبي فيه اكل ما فيه يوع وبيحرق عندج الدهون حرق

جدولج حلو بس شدي حيلج اكثرررررر واكثرررررررررر يا احلى عروووووووووووووووووووووووس

خاصه الرياضه عشان تشدين الجسم شششششششششششششششششششششششششد

لو تقدرين تمشين في اليوم ساعه او ساعه ونص مب غلط خلال شهر بجوفين نتيجه تفرحج

نحن نبا تغير كبيرررررررررررر يوم عررررررررسج ان شاء الله

قرري انج ما تخبصين خلااااااااااااص الوقت يمشي بسررررررررررررعه يا قمر

انتظر يومياااتج اليوم
)
فعلا دشتي يبين في الشكل اكثر من الميزان فشكلي بخلص ذا الاسبوع تمر ولبن و3اسابيع دشتي بأذن الله والرياضه اه يالرياضه اكذب عليكم من قبل اكل واشرب وانام ودراسه واوقف على الميزان الوزن يزيد بس من يوم ابتديت معكم حتى الاسبوع الثابت او النزول بسيط واثقه من نفسي رياضيه ومرن جسمي وذا اهم شي يكون مابه ترهل ...
(شتوووووته الزيت يباله اكثرمن مره فيالاسبوع التقصف ماله حل غير القص ساليني انا والا بينتشر اكثر واكثر
عشان المعااان لازم فيتامييييييين لازم وترطيب الشعر بقوووووووووووه المرحله انا مركزه على ترطيب شععععري وباذن الله بيرجع مثل قبل
:(

طيب كوكو ايش رايك احط كل يوم عليه خلطات تغذيه وتعطيه لمعان لانه مستحيل بيطول ولا بيكثف ب3شهور لانه كذا طبيعه شعرنا اهم شي صحي وعلشان الاطراف انا اقصهم ووقفت السشوار والشغلات اللي تجيب تقصف ابي شعر صحي والحمد الله احسه اتحسن كثير لاني من زمان احب اهتم بشعري احسه زينه البنت ..ويارب نفرح بالتغير
شتات انسان
شتات انسان
وبرافو عليييييييج حلو الرجيم ان شا ءالله تنزلين 8 كيلووو وبخصوص الشعر افضل تسوين ليزر للويه الابط والجسم تشلينه بمكينه من فوق يعني لا تممرينها واااايد على الجسم عشان ما تكون الشعره داخل وتسوي حبوب وقبل العرس بشهرين اتركيه يطول عشان تشلينه بحلاوه ويااااااااااارب يوفقجوايسرلج امرج يا شتوووووووووووته وابي من الحين
بالعنايه المكثثثثثثثثفه والله انا انتف شعر راسي لوياني عرس وقالي العرس بعد شهر والله ما تغير الا شي بسيط جدا خلال
ال4 اسابيع وشكلي يفشششششششششششششششل يادوب تكفيني 6 اشهرمكثفه !!! عشان جذيه مسكت نفسي هالمرحله
مسكه مافي يا امي ارحمييييييييييييييني خلاص ابا اشوف تغير قووووووووووووووي ان شاء الله بعد 4 اسابيع
ولا يغرج الي يبيعنه التاجرات شو خلطاتها ؟؟ لا تخلين حد يقص عليج يا شتوته انتي عروس تحتاجين الى
طبيبةجلديه :لكريمات توحيد الون ويكون شي طبيومضمون الركب الاكواع الابط الاماكن الحساسه
حمام مغربي :مره في الاسبوع والاسبوع اذا ماكنتي تحطين اي تقشير على جسمج
دلكه سودانيه وبعدين سكراب :مره فيالاسبوع
كريم لترطيب الجسم بالكاااااااااااامل





رجيم ورياضه وفيتامينات للشعروالبشره وعنايه مكثفه للويه كريمات من الطبيبه تونك ميكل مرطب لليل مرطب للنهار واقي للنهار كريم العيون مرطب شفايف 24 ساعه في ايدج وماااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااي
هالاشيء كفيله باذن الله تغيرلج حياتج باذن الله
بس الي تخلصلي خلطات غريبه وتسيه كورس العروس يخوووووووووووووووف نصيح لله ابتدي صح تلقين نتائج صح
وانا بشد عليييييييييييييييييييييج بس انتي ررررررررررررررركزي على الرجيم والرياضه بشكل قوي بتتغيرين بشكل جذري صدقيني ورااااااائع جدولج الديني يارب تثبتنا يارب
شتووووووته بخصوص العرس قوليلي شو تبين وانا بساعدج وبدلللللللللللللللج
في محل عندنا في دبي يبيع فساتين اعراس باسعار معقوله ماعرف كم ميزانيتج استمتعي بهالمرحله
بكتبلج في رد تحت رد خاص فيج بعد ما اكتب يومياتي )

انا بحكيكم قصه الكروس حق العروسه هاذي الله يسلمكم عندنا القبيله حقتنا زواج العرسان مع بعض وعمتي كانت من ضمن ال18عروسه وهي 19 عروسه تخيلو التنافس بين العرايس كل وحده تبي تتميز ..
المهم اختفت عمتي وبالنادر نشوفها قبل زواجها والله يبنات لاقوه الابالله تميزت بين العرايس النور طالع منها كانت بشرتها فيها حبوب راحت بعلاج طبي لانهم كانو كثير والاسمرار في المفاصل وركب واكواع ....الخ وشحوب البشره اللي يجي على اصفرار ..
بس نذكر الله عليها كأنها باربي مافيها نقطه بجسمها وعقب انخطبت هي حملت الحمال يجيب اسمرار بالرقبهولاكلف الحمل هي ماشاء الله ماشفته فيها ولدت قبل كم اسبوع قلت لكم انهاولدت اطالع فيها واذكر الله بشره صافيه ولا سمار رقبه ولا شي كنها بيبي لاقوه الابالله ..
عاد اخذت منها رقم الحرمه وامسك الحرمه اتصال ماخليت سؤال ماقلته لها لأني اخاف استخدم شي ماعرفه ..
بس طبعا كريماتها وخلطاتها يد وحده واكيد بيكون تاثيرها بسيط مع انها ضامنه ب3شهور بدق اشكرها على اللي وصلت له ..بس فكرت بستمر على الكريمات اللي اعطتني اياهم الطبيبه لحد ماخلصهم وبستخدم الكورس حقها هي تقول 3 اسابيه نضاره وتعويض فتمينات للبشره وبعد ثالث اسبوع يبدا البياض تكه تكه قلت بسنخدم اللي بقي عندي يكفي حق اسبوع ونص وابتدي بخلطاتها بس قبلها بسوي حمام مغربي او دلكه علشان اروح الجلد الميت وبستمر لحد 1-7 لو النتيجه مرضه استمريت ولوماعجبتني النتيجه بكمل معهم الكريمات الطبيه شهر ونص لين موعد الزواج ان شاء الله
بس ناقصني واقي شمس بقول للطبيبه توصف لي شي مناسب ..
واي والله كوكوانتي والبنات انا محتاسه دوب اعرف فايده صياح امي الله يخليها اذا جى الزواج بيمشي الوقت ماتدرين عنه ومابتلحقين على كلشي ولا بيحوشك ضغط نفسي ..
شتات انسان
شتات انسان
شتووووووووووووته اول شي ركزي على الي بيشوفونه الناس فستان +ذهب + ميك اب وتسريحه خلصي هذيلا اول شي ثاني شي لا تشترين اغراض البيت الا في السيل نحن يستويعندنا سيل شهر سته واكيد فيالسعوديه عندكم محلات تسوي سيل خذي القليل من _ملابس الزيارات بما انج عروس بس لاتشترينهن لين توصلين للوزن المثالي _ملابس دلع للبيت حق ريلج بس لاتشترينهن لين توصلين للوزن المثالي _ملابس داخليه وقمصان نوم وبجايم ( بس لاتشترينهن لين توصلين للوزن المثالي ) لا تكثرين ابدا ابدا يمكن تحملين يمكن تحبين تغيرين بعد العرس ما تعرفين خلي مبلغ في ايدج لبعد العرس بعد ما خلصنا الملابس خذي اكسسورس للشعر خلخال لريلج فيالبيت خواتم واساور وحركات بنوتات دلع مب لازم ذهب لالالا فياشيء ناعمه وحلوه وكيوت وشو عرفه الريل بالذهب والالماس لا تشترينهن الا يوم تشتين الملابس عشان تنسقين بعدين خذيلج كلاج شنطه صغيره للمناسبات شنطه عمليه شنطه للزيارات مع شوز يناسبهن الميك اب والعطور لا تكثررررررررررررين الميك اب شوفي شو الي عندج وحلو نظفيه وخليه على جنب لان لا الشدهات ولاالروجات ولا غيره يخلص وشوفي شوناقصنج وخذذذذذذذذذي العطور خذي عطر لليلة الدخله وهالعطر لا تتعطرين فيه الا للمناسبااااات المهمه فقط كل ما يشمه بيذكر ليلة الدخله وعطر فرش صباحي وعطر ثقيل حلوووووووووو ليلي ومسك العروس لبعد الدوره (السائل القرشي ) هذا بشكل عام قوليلي شو تبيني انصحج فيه وانا برتبلج وضعج نرجع للفستان اختاري الارخص نصيحه شوبتسوين فيه اذا بتشترينه هيه ليله وخلاص اذا بتاجرين اجري فستان حلوووووووووووو وانيق وشيييييييييييييييييييييك بس شرط يعدلولج القياسات والميك اب اختاري وحده تسوي ميك اب حلوووووووو عرايسي بس مب الوان وغيره دوري في صور الميك اب وجربي لين توصلين للي يناسبج التسريحه انا افضل شيناعم وحلوووو وابعدي عن ( اسنمتهم كاسنمت البخت ) مب بس حرام مب حلووووه ما تعجبني احب التسريحه النعووومه الرقيقه تطلع العروس ملائكييييييييييييييييه شوفي شتوته راسليني في الخاص عن الميزانيه وشو تحتاين وبرتبلج الموضوع وعقبال كل البنوتات ان شاء الله
شتووووووووووووته اول شي ركزي على الي بيشوفونه الناس فستان +ذهب + ميك اب وتسريحه خلصي هذيلا ...
ربي يسعدك كوكو تقريبا الحين بحكيكم ياكثر حكاياتي اليوم ه‍ههههههههه
اشتريت الذهب وملابس البيت بس باقي ملابس نوم
لبس الزواره والخروج قدام الناس اخذت اشياء بسيطه باقي ماكملتهم
اشياء العروس عندنا كثيره لازم اتسوي طقم للمطبخ اللي ستاره وسفره طعام حقت ضيوف ولطاوله الاكل بالمطبخ ذي الحمد الله سلمتها لحرمه تسويهم وبس باقي استلمها ..
الله يكرمكم طقم للحمام حق عرايس وسجادات صلاه للضيوف وشرشف السرير يكون كله كرستال للاستقبال ذي لازم انجزهم
اغراضي انا عاد حوسه ثانيه المكياج والعطورات وادوات الحمام ولازم لهم دولايب ولا كبتات على كلامكم ..والله يكرمكم دولاب شنط وجزم احس مابخلصهم الابعد طلوع الروح بس تتسهل ان شاء الله ....واكيد بضيف اللي ناقصني بالقائمه قلتي لي اياه وانا نسيته ربي يوفقك ان شاء الله انتي والبنات