السلام عليكم وحمه الله وبركاته
اشتقت لكم فردا فرداا
عذرا ياب نات على الانقطاع
حصلت معي ضروف منعتني من الدخول لكن الحمد لله على كل حال
بالنسبه للوزن الاسبوع اللي طاف كان ثابت
يارب اشفي لي والدتي شفاء لايغادر سقما يارب


القروب الذهبي

بنات المرحله الثانيه

1_ اكومارين 900 جرام

2_ ام ياسر 2008 نقصت نص كيلو الحمدالله

3_مليارديره بنزنس ,وزني ثابت

4_ساروووووونه2014

5_ روووووح الورد

6_maha-k نزلت نصف كيلو ولله الحمد

7_ورود الإيمــــان (كيلو و200 جرام)

8_شتات انسان

9_الاسيـــره الحالمه التقيم جيد جدا

10_ام جنى ثابت

11_لمعه احاسيس

12_ روح الورد

13_المهاجرة بإحساس ليس هناك تقدم م

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسائكم خير وبركه على الجميع

نبدا بالردود بسم الله

ام ياسر مساء الخير ما تشوفين شر ان شاء الله على طول روحي الصيدليه وخذي العلاج يخفف الامساكمانه ضرر ان شاء الله اول مره اعرف ان الامساك يسبب الام في الريل لان ايني الالم بس ماعرف من شوه نور الله عليج فيالدنيا والاخره يا ام ياسر حاولي تشربين ماي وايد وتاكلين شي يخفف الامساك الله يكون في عونج والحمدلله يومج مر بسلاااام


جوجو وعليكم السلام ومسائج خير يارب بخصوص الرجيم تعرفين من وقفت الرياضه عشان ريليوقف النزول ولا ابشرج
زدت يعني الحين النزول فقط 100 جرام عشان جذيه اخترت رجيم قوووووووووووي الي يدفعني القهرررررر لان الي يصيرلي كيلو يطلع وينزل يعني مافي نزول حقيقي :( يومياتك رائعه استمري يالغاليه
بخصوص الميزان لا تتضايقين ابتدي من 72 وابتدي انزلي وباذن الله توصلين للوزن الطبيعي انا في البيت غير وفي المستشفى غير ونفسج انصدم وانقهر بس انتي امشي على ميزانج انتي والالكتروني ادق ولازم توزنين بعد الحمام الصبح بالملابس الداخليه فقط لان الملابس يسون وزن وبتعرفين وزنج الحقيقي

مساء الخير مهوووويه اللهم امين انا وانتن يارب العالمين الحمدلله ان يومج كان رائع يالله باقي باجر وبس وبنفرح بالنزول

مساء الخير يا ميمووو الحمدلله ان يومج مر بسلام يالله باجر وبعدين بتفرحين بالنزول باذن الله
والبنات ما يبن يحطن وزنهن لان في ناس يعرفون معرفهن واذا حابه تحطينه عادي ياقلبي بس ما ابا اجبر حد
من القراده يوم سجلنا خبرنا الكل هههههههههههههههههههه والحمدلله انج تركتي النسكافيه لانه مصيبه مع الرجيم

ام جنى وعليكم السلام ومسائج ورد يالله ان شاء الله يكون هالاسبوع افضل ان شاء الله وينزل وزنج
ويارب يشفي امج يا عزيز يا قدير وعادي بس شدي حيلج ونبا نشاط وقوه



لي عوده

المهاجره باحساس ومها ومليو وكوكو
اشكركم علي دعواتكم
والله للان الم
ميليو اخذت اجو لاكس
والحمدالله بس مازال الالم

انا معك ميلو ذكر الوزن يحمس
المهاجره معروف الميزان العادي ينقص كليوان واكثر
بس ليه حزينه انتي قستي فرق الوزن عليه
يعني فعلا كنتي تنقصين واعتمدي الفرق
والان كانك بديت من جديد

دعواتكم لي بالشفا

يومياتي اليوم بسم الله

الافطار 2نقانق +جبنه

السناك خيار

الغداء جرجير +جبنه + دجاج مشوي

ولليوم بقيه

الله يشفيج يا ام ياسر لازم لازم تاخذين الملين الي قالت عليه ميمو من الصيدليه

ماعرف شو يانا فجاه :( انا مااقدر امشي وانتي امسك الله يحفظ الذهبيات يارب