مارين ماشاء الله عليها ذكرتيني بوحدة كنت أشوفها في مدرسة بنتي هي ام المهم مرت سنة كاملة ما أشوفها وشفتها قبل كم شهر ماشاء الله عليها صارت عووووود ورشيقة كانت مررررررررره دوبه وضخمه وزنها كان في الثمانين عاد ما قدرت أمسك نفسي رحت سلمت عليها وسئلتها قالت جلست ٦ شهور بس خففت اكل ومن بعد المغرب خلاص تسكر فمها ممنوع الأكل ومشي كل يوم ساعة في الممشا نزلت ٢٠ كيلو بس لا اله الا الله مرررره نحفانه حنا بس ناقصنا العزيمة والإرادة ونوصل للي نبيه نشد على أنفسنا وبأذن الله نوصل

والله ان التخفيف احسن شي
بس يباله عزيمه هو كمان


الحمدلله على كل شي

السلام عليكم
وين مختفيين بنات
ارجوكم ترى اجازه وجميع الاغراءت لاتخلوني اخربهانبي حماس وتشجيع
يوم الحمد لله تمام والرياضه نص ساعه
ماعندي اي جديد
والعنايه ماسويت شي جديد غير الترطيب
اشوفكم على خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير
كيفكم


امس مر بخيره وشره
الحمدلله


واليوم ان شاء الله يمر على خير
ويااااااااااااااااارب وزني يتزحزح شوووووووووووي

السلام عليكم يا اجمل ذهبيااااااااااااااااات

اعذروني ما اقدر ارد على الجمييييييييييييع

يالله هالاسبوع اخر اسبوع في الاختبارت وباذن الله نرجع بنشاط مثل قبل الاسبوع القادم

يارب سهل كل صعب