ذهبياااااااااااااات
ووووش تتوقعون سبب ثبات الوزن ؟؟
1-بالنسبه لي انا صايره مدمنه قهوووه اتمنى اجرب كم يوم اتركها واشوف يتحرك وزني ولا لا
2-اتوقع الرياضه تشد الجسم وبالميزان يثبت الوزن
3-التوتر والنفسياااات الزفت
وانتم ؟؟وش رايكم
maha-k :
1-اكوامارين كيلو100 جرام 2-ورد الايمان ثابت 3-نجوم 22 كيلو 4_ maha-k ثااابت1-اكوامارين كيلو100 جرام 2-ورد الايمان ثابت 3-نجوم 22 كيلو 4_ maha-k ثااابت
رشيقات القروب الذهبي
1-كوامارين كيلو100 جرام
2-ورد الايمان ثابت
3-نجوم 22 كيلو
4_ maha-k ثااابت
5_مليارديره بزنس ثااااااااابت
6-ام ياسر
7- المهاجره بااحساس ثابت
1-كوامارين كيلو100 جرام
2-ورد الايمان ثابت
3-نجوم 22 كيلو
4_ maha-k ثااابت
5_مليارديره بزنس ثااااااااابت
6-ام ياسر
7- المهاجره بااحساس ثابت
نجوم الله يبارك فيج وباذن الله يكون 12 يوم مميزززززززززززز وابدا ابدا لا تخلين نفسج تضعف نحن بنشد على بعض
ميمو القهوه تثبت الووووووووووووووزن مع رجيم البروتين اكيد اثبت الوزن مع الرجيمات الثانيه اقطعيها خير شر بس بالتدريج
مرحبااااااااااااااااااااااابج يا سكررررررررررررررررررررررررررررررررره ربي يسعد قلبج اكيد ممكن وحظج اليوم بادين اسبوع يديد وبنسوي رجيم 12 في 12
رشيقات القروب الذهبي
1-كوامارين كيلو100 جرام
2-ورد الايمان ثابت
3-نجوم 22 كيلو
4_ maha-k ثااابت
5_مليارديره بزنس ثااااااااابت
6-ام ياسر
7- المهاجره بااحساس ثابت
كل وحده تبا تدخل فيالاسبوع اليديد تكتب اسمها في القائمه فوق بعد نسخها يالله بسررررررررررررررررعه
ميمو القهوه تثبت الووووووووووووووزن مع رجيم البروتين اكيد اثبت الوزن مع الرجيمات الثانيه اقطعيها خير شر بس بالتدريج
مرحبااااااااااااااااااااااابج يا سكررررررررررررررررررررررررررررررررره ربي يسعد قلبج اكيد ممكن وحظج اليوم بادين اسبوع يديد وبنسوي رجيم 12 في 12
رشيقات القروب الذهبي
1-كوامارين كيلو100 جرام
2-ورد الايمان ثابت
3-نجوم 22 كيلو
4_ maha-k ثااابت
5_مليارديره بزنس ثااااااااابت
6-ام ياسر
7- المهاجره بااحساس ثابت
كل وحده تبا تدخل فيالاسبوع اليديد تكتب اسمها في القائمه فوق بعد نسخها يالله بسررررررررررررررررعه
الصفحة الأخيرة
امسكيه وعطيه كف ؟؟
والله الحال من بعضه الله يحرك اوزاننااااا
الحمدلله على كل حال اناصارلي شهررررررين ثابت سويت تحاليل والحمدلله اموري تمام
ليش معاااااااند مايتحرك ماااادري ؟؟
الاسبوع هذا رجيم اللبن والتمر ونفس الشي ثااابت ؟؟:icon36: