مُتفائله :

يامرحبا ملعقتين قشر + ملعقه شمر+ معلقه زنجبيل عادي مطحون او طازج + ملعقه قرفه + ملعقه قرنفل تحطين على النار القشر والشمر والقرفه وتخلينها تطبخ من 5 دقائق الى 10 وتحطين في الزمزميه القهوه الزنجبيل والقرنفل وتصبحين عليها القشر وبالعافيه انا اسويها الصباح واشرب منها طول اليوم والله تسد الشهيه واحسها بدت تنحت خصري * سوي بحث عنها بقوقل شوفي تجارب البنات مره تحمس * الشمر يشد الجسم * القرنفل والزنجبيل والقرنفل حارقه تحرق لك السعرات وهذي فوائد القشر واما فوائد قشر القهوه هي: 1_يساعد على إنقاص الوزن وزيادة معدل الحرق 2_يصفي الدم في الجسم وينفع للنساء في تنظيف الرحم خصوصا في وقت الحيض والنفاس 3_مدر جيد للبول اكرمكم الله ويخلص الجسم من إحتباس السوائل 4_وسمعت ايضاً انه يساعد على نوم هادئ 5_منظف جيد للبطن ويساعد على إزالة المغص عموما ويهدئ المعدة وغيره من الفوائد الأخرى والدكتور جابر القحطاني خبير الأعشاب أثنى على قشر القهوه فهو يساعد على إنقاص الوزن وينحت الجسم وينفع النساء في تنظيف الرحم خصوصا في وقت الحيض وتحصلي عليه لدى العطارين **** وبالعافيه على قلبك حبيبتي

يامرحبا ملعقتين قشر + ملعقه شمر+ معلقه زنجبيل عادي مطحون او طازج + ملعقه قرفه + ملعقه قرنفل...