وله لقلوب
وله لقلوب
السلام عليككم ورحمة الله وبركاتة
شخباركم بنات ان شاء الله طيبين والوزن ماشي معاكم عال العال
اخباري
زينه مع اقاف التنفيذ وزني ليحين94 كيلو ول عارفه اضبط حالي على رجيم معين اصلا انا ماعمري سويت رجيم كنت اخفف واصوم واسويلي حركات بس ما قط مشيت على رجيم وشكلي مابنزل وايد مادري ليش بديت ما اثق في نفسي بس بتحدى نفسي عشان ما ايأس
عسووووووووله
وينج يا ست البنات والله لج وحشه من زمان ما سمعن اخبارج عسى المانع خير رسالتك الاخيره ما طمنتني عليج
ام عتريسة و زعلانه من الدنيا
تدرون ليش الحياه تمشي للامام وما توقف لانه عمره ما بصت وراها وانتوا لازم تعملو زيها لان لو ضليتوا اتبصو وراكم بترجعوا لورى ومش حتلاوا حد اشدكم لادام الا انفسكم لم اتبصوا لادام حتشدكم الحياه معاه وتنسوا المرحله السوده الي مريتوا بيه ول انتوا مش عاوزين تنسوه وتعيشو حياه سعيده وحلوه ويمدحوا فيكي الناس يا زعلانه من الدنيا زي زمان خلاص مش عوزين ذكريات حزينه عوزين كل اخبار حلوة عنكم اوووووووووكي وسمحولي دخلت على الخط
آخر اخبار بنت لكبيسي
وايد وحشتوه حتى انه كانت اتحن على بيتهم اجيبون له الكمبيوتر المستشفى رحت له اليوم وكانت عال العال وتسولف راح عنه البنج ووعت وبدت تشكي من الغازات الي تطلع عقب العمليه ومخوف اهله عليه (الدلع الزايد) ههههههههه ان شاء الله ترجع الرابطه جريب
غلا العيون
غلا العيون
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبتي ام عتريسه مش عارفه فعلا اقولك ايه...قريت كلامك كله حرف حرف واعدت القراءه مره واتنين وتلاته.. ومش هااكابر واكدب عليكي.......كنت باتمني فعلا اني الاقي ان جوزي مظلوم واني انا اتخدعت او اتسرعت او ان البنت دي عملت تمثيليه علي.......فعلا كنت اتمني من كل قلبي. لا واقولك الاكتر من كده...........انا كتير باندم اني عرفت العلاقه دي وباتمني لو اني ماكنتش عرفت حاجه اهه علي الاقل كنت مبسوطه اكتر من دلوقتي بكتير.......... في تفاصيل كتير مااتقالتش وخلي بالك انا مش باحاول اني الاقي تهم الصقها بيه........لا والله لاني فعلا في ناااااار...ومش هااكون سعيده ابدا بيها علي فكره جوزي مكانش عمر الشريف يعني لا والله اولا وزنه كان 145 كيلو وطوال عشر سنين جواز محاولش انه يغير شكله ماغيروش غير لما عرف واحده تانيه..........يبقي مين اللي كان فدائي يعني هو لما نزل وخاسس مكانش من الفكر ولا من الهم اللي شاله لا كان علشان يعجب الله اعلم بقي مين وكام واحده بالظبط............ بس اقولك علي حاجه بسيطه ولو اني مش عاوزه ادخل في تفاصيل الموضوع تاني........ في نفس الوقت اللي كان هو فيه هنا وقبل سماعي للمكالمه بكام يوم قالي ان معاه في الشغل جابو بنات كتير.........وانهم مايعرفوش انه نزل اجازه لا يعرفوا انه في ماموريه.........صدقته طبعا ومجاش في بالي ابدا انه بيقول كده تحسبا لو اي واحده اتصلت وانا رديت عليها مثلا....... وعلي ليسته الاسماء في موبايله لقيت اسماء 4بنات مااهتمتش بالعكس قلت لنفسي اكيد دول معاه في الشغل.......حتي لما كنت بادور علي اسم البنت مااهتمتش اني اقف عند اسم اي واحده غيرها..... بس الاسماء كنت حفظاها في راسي........ وقبل المكالمه دي بيومين بالظبط.......انا كنت عارفه الباسوورد بتاعته وفتحت الايميل بتاعه اطمن ... لقيت اوف لاين ماسيدج مكتوب فيها(خير يا حبيبي 002ده رقم مصر وانت قلتلي انك رايح الامارات) دعبست في الموبايل علي المكالمات الصادره والوارده لان معني الرقم ان في اتصال حصل.......ولقيت في تقرير بتسليم رساله الي واحده هي نفس الاسم اللي علي الميل ومش اسم صاحبه المكالمه...... وفي نفس اليوم ده لقيت ايميل جايله من احدي المواقع ......مش عارفه بس حاسه اني مش لازم اتكلم بالتفصيل هنا في الرابطه....... عموما في تفاصيل كتير جدااااااااااا ماتعرفيهاش اولا :مش هااقولك اتحملت فقره وتعبت معاه وعملت وخليت..........كل واحد بتستحمل مع جوزها بس هااقولك اني شفت من اهله اساءه معامله واهانات مش ممكن واحد تشوفها واستحملتها سنين وسنين علشان حبي ليه............وهو كان سلبي لابعد الحدود ولا هااقولك انهم قاطعوني وانا طبعا قاطعتهم من سنين..........بس هااقولك اني كنت في المستشفي ايام كتيره وليلي وشهور ومفيش حد منهم فكر انه يبص علي او حتي يسال بالتليفون علي عيالي......ومع ذلك كنت باحاول ادوس علي كل ده واتودد له وماحسسوش ابداااااا باني زعلانه من اهله بالعكس كنت باعوض بعدي عن اهلله وبعدهم عني بحبي ليه واغمره بحنان يمكن عمره ماشافه مني قبل كده......... لا وفي نفس الوقت اللي هم مش بيسالوا عني كان هو غرقان في الحب مع واحده تانيه وانا باموت في المستشفي واولاده متيتمين اب وام من غير ذنب.......... علي فكره ام عتريسه مش عارفه هاتفتكريني ولا لاء انا بنت طنطا الي اتكلمت معاكي من سنتين لو تفتكري وكان يومها اهله هاينني وطردوني من البيت.........وكان كل كلامي معاكي محوره حاجه واحده اننا بنحب بعض بس اهلله بيبوظا عيشتنا..........ولما اخته هانتني في بيتهم وبعدين جات عندي في البيت وكان هو هايسافر تاني يوم وجيت علي نفسي وبوست راسها علشان خاطره وعلشان يسافر وهو مرتاح..............ودي النتيجه الحتميه لكل اللي كان بيحصل انا بس ماكنتش فاهمه وقتها كان متهيالي ان حبنا هو اقوي شئ في الوجود ماكنتش اعرف ان رضاه علي اهانه اهله لي هو اول خطوه في اللي احنا فيه......... علي فكره كلامي مش مترتب يمكن لاني متوتره لاني بجد لما بافتح الموضوع ده باعيش كل تفاصيله وكانه حالا طبعا هو الف اكتر من قصه عن علاقته بالبنت دي.........ويمكن انا مصدقه لحد كبير انها الفت حكايه البنات والاستراحه علشان تحرق دمي علي رايك........ بس المحير في الموضوع هو اخر قصه الفها عنها لما جه المستشفي علشان ارجع علي البيت......انها اصلا كانت صاحبه زميله وكانت بينهم علاقه بالتليفون وصديقه ده حب يخلع منها بس هي بتطارده في كل حته فلجا ليه بشهامته المعروفه علشان يتدخل ويرمي شباكه عليها يوقعها في حبه وبعدين يسجلولها المكالمات وكده يبقي زميله مسك عليها زله يقدر يكسر غينها بيها لو كلمته ..........................صديقه مسيحي.............بالزمه ده كلاااام يصدقه عقل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟مع العلم انه عاااااااااااقل جدا وله هيبه شديد ولما سالته وقتها مين(ن)اللي كانت علي الايميل قالي اختها ومين(ع)اللي اسمها علي الموبايل قال زميله اختها في الجامعه ومين فلانه وعلانه.....................اصحابها طيب ليه ارقامهم معاك وليه في اتصال ورسايل وشات بينكم لو الامر كده فعلا يقول علشان كنت ساعات باطمن بس عليها...............بزمتك في واحده تصدق الكلام ده اوعي تفتكري اني سعيده باللي حصل ولا سعيده باني ضعفت عن تنفيذ قراري في الوقت اللي اخدته فيه برده كنت هابقي مرتاحه اكتر من دلوقتي بكتير ولا سعيده بوجودي هنا بشكل مؤقت .........ولا سعيده باي شئ لا والله العظيم سيبك من اني اعيش مع واحد مابحبوش ومش بيحبني بس الاحترام ولو جيت علي نفسي وتعايشت معاه ومش مهم احتراه ولا حاجه طيب ازاي بس اقدر اربي ولادي زي مااتربيت علي احترام الاب اللي المفروض انه المثل الاعلي.......... مش عارفه اقولك ايه بس انا بجد تعبانه جدااااااااا وكل يوم باتمني وبادعي ربنا ان اجل واحد فينا ينتهي قبل مااكتشف او اقرر او اعمل اي حاجه............ انا فعلا مش عارفه اكتب دلوقتي حاجه مش شايفه الحروف اصلا بس حبيت اشكرك علي اهتمامك ومتابعتك سلام مؤقت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبتي ام عتريسه مش عارفه فعلا اقولك...
السلام عليكم و رحمة اللة
الأخت ام عتريسة
مع اني عضوه جديدة في المنتدى بس لاحظت انك فاكهة المنتدى و ان الك نظرة للأمور مختلفة عن اغلب الناس و هالشي كتير حلو ....... و طبعا ما فيني انسى خفة الدم المشهور فيها المصريين........شكرا كتير على مشاركاتك الحلوة و على امل التواصل....:)
الأخت زعلانة من الدنيا
اول شي بقولة الك ( يا رب يرزقك خير الدنيا و الأخرة ) لأن الي زيك حرام تزعل من الدنيا و انشاللة ربنا حيعوض صبرك خير ....... الحلو في قصتك انها جزء من كل وحدة فينا , يعني حتلاقي فينا الي سمنتها قلبت حياتها فوق تحت و حتلاقي فينا الي بتحس بوحدة و مالها بعد رب العالمين اي حد و حتلاقي بينا الي خانها جوزها منهم من قدرت تسامح و منهم لأ و حتلاقي الأمل الي كلنا بنستناه ان نخسر وزن و نرتاح من كل التبعات النفسية و الجسمية....... و اخيرا يسعدني جدا التواصل مع انسانة رائعة متلك....:26:
asoool06
asoool06
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبتي ام عتريسه مش عارفه فعلا اقولك ايه...قريت كلامك كله حرف حرف واعدت القراءه مره واتنين وتلاته.. ومش هااكابر واكدب عليكي.......كنت باتمني فعلا اني الاقي ان جوزي مظلوم واني انا اتخدعت او اتسرعت او ان البنت دي عملت تمثيليه علي.......فعلا كنت اتمني من كل قلبي. لا واقولك الاكتر من كده...........انا كتير باندم اني عرفت العلاقه دي وباتمني لو اني ماكنتش عرفت حاجه اهه علي الاقل كنت مبسوطه اكتر من دلوقتي بكتير.......... في تفاصيل كتير مااتقالتش وخلي بالك انا مش باحاول اني الاقي تهم الصقها بيه........لا والله لاني فعلا في ناااااار...ومش هااكون سعيده ابدا بيها علي فكره جوزي مكانش عمر الشريف يعني لا والله اولا وزنه كان 145 كيلو وطوال عشر سنين جواز محاولش انه يغير شكله ماغيروش غير لما عرف واحده تانيه..........يبقي مين اللي كان فدائي يعني هو لما نزل وخاسس مكانش من الفكر ولا من الهم اللي شاله لا كان علشان يعجب الله اعلم بقي مين وكام واحده بالظبط............ بس اقولك علي حاجه بسيطه ولو اني مش عاوزه ادخل في تفاصيل الموضوع تاني........ في نفس الوقت اللي كان هو فيه هنا وقبل سماعي للمكالمه بكام يوم قالي ان معاه في الشغل جابو بنات كتير.........وانهم مايعرفوش انه نزل اجازه لا يعرفوا انه في ماموريه.........صدقته طبعا ومجاش في بالي ابدا انه بيقول كده تحسبا لو اي واحده اتصلت وانا رديت عليها مثلا....... وعلي ليسته الاسماء في موبايله لقيت اسماء 4بنات مااهتمتش بالعكس قلت لنفسي اكيد دول معاه في الشغل.......حتي لما كنت بادور علي اسم البنت مااهتمتش اني اقف عند اسم اي واحده غيرها..... بس الاسماء كنت حفظاها في راسي........ وقبل المكالمه دي بيومين بالظبط.......انا كنت عارفه الباسوورد بتاعته وفتحت الايميل بتاعه اطمن ... لقيت اوف لاين ماسيدج مكتوب فيها(خير يا حبيبي 002ده رقم مصر وانت قلتلي انك رايح الامارات) دعبست في الموبايل علي المكالمات الصادره والوارده لان معني الرقم ان في اتصال حصل.......ولقيت في تقرير بتسليم رساله الي واحده هي نفس الاسم اللي علي الميل ومش اسم صاحبه المكالمه...... وفي نفس اليوم ده لقيت ايميل جايله من احدي المواقع ......مش عارفه بس حاسه اني مش لازم اتكلم بالتفصيل هنا في الرابطه....... عموما في تفاصيل كتير جدااااااااااا ماتعرفيهاش اولا :مش هااقولك اتحملت فقره وتعبت معاه وعملت وخليت..........كل واحد بتستحمل مع جوزها بس هااقولك اني شفت من اهله اساءه معامله واهانات مش ممكن واحد تشوفها واستحملتها سنين وسنين علشان حبي ليه............وهو كان سلبي لابعد الحدود ولا هااقولك انهم قاطعوني وانا طبعا قاطعتهم من سنين..........بس هااقولك اني كنت في المستشفي ايام كتيره وليلي وشهور ومفيش حد منهم فكر انه يبص علي او حتي يسال بالتليفون علي عيالي......ومع ذلك كنت باحاول ادوس علي كل ده واتودد له وماحسسوش ابداااااا باني زعلانه من اهله بالعكس كنت باعوض بعدي عن اهلله وبعدهم عني بحبي ليه واغمره بحنان يمكن عمره ماشافه مني قبل كده......... لا وفي نفس الوقت اللي هم مش بيسالوا عني كان هو غرقان في الحب مع واحده تانيه وانا باموت في المستشفي واولاده متيتمين اب وام من غير ذنب.......... علي فكره ام عتريسه مش عارفه هاتفتكريني ولا لاء انا بنت طنطا الي اتكلمت معاكي من سنتين لو تفتكري وكان يومها اهله هاينني وطردوني من البيت.........وكان كل كلامي معاكي محوره حاجه واحده اننا بنحب بعض بس اهلله بيبوظا عيشتنا..........ولما اخته هانتني في بيتهم وبعدين جات عندي في البيت وكان هو هايسافر تاني يوم وجيت علي نفسي وبوست راسها علشان خاطره وعلشان يسافر وهو مرتاح..............ودي النتيجه الحتميه لكل اللي كان بيحصل انا بس ماكنتش فاهمه وقتها كان متهيالي ان حبنا هو اقوي شئ في الوجود ماكنتش اعرف ان رضاه علي اهانه اهله لي هو اول خطوه في اللي احنا فيه......... علي فكره كلامي مش مترتب يمكن لاني متوتره لاني بجد لما بافتح الموضوع ده باعيش كل تفاصيله وكانه حالا طبعا هو الف اكتر من قصه عن علاقته بالبنت دي.........ويمكن انا مصدقه لحد كبير انها الفت حكايه البنات والاستراحه علشان تحرق دمي علي رايك........ بس المحير في الموضوع هو اخر قصه الفها عنها لما جه المستشفي علشان ارجع علي البيت......انها اصلا كانت صاحبه زميله وكانت بينهم علاقه بالتليفون وصديقه ده حب يخلع منها بس هي بتطارده في كل حته فلجا ليه بشهامته المعروفه علشان يتدخل ويرمي شباكه عليها يوقعها في حبه وبعدين يسجلولها المكالمات وكده يبقي زميله مسك عليها زله يقدر يكسر غينها بيها لو كلمته ..........................صديقه مسيحي.............بالزمه ده كلاااام يصدقه عقل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟مع العلم انه عاااااااااااقل جدا وله هيبه شديد ولما سالته وقتها مين(ن)اللي كانت علي الايميل قالي اختها ومين(ع)اللي اسمها علي الموبايل قال زميله اختها في الجامعه ومين فلانه وعلانه.....................اصحابها طيب ليه ارقامهم معاك وليه في اتصال ورسايل وشات بينكم لو الامر كده فعلا يقول علشان كنت ساعات باطمن بس عليها...............بزمتك في واحده تصدق الكلام ده اوعي تفتكري اني سعيده باللي حصل ولا سعيده باني ضعفت عن تنفيذ قراري في الوقت اللي اخدته فيه برده كنت هابقي مرتاحه اكتر من دلوقتي بكتير ولا سعيده بوجودي هنا بشكل مؤقت .........ولا سعيده باي شئ لا والله العظيم سيبك من اني اعيش مع واحد مابحبوش ومش بيحبني بس الاحترام ولو جيت علي نفسي وتعايشت معاه ومش مهم احتراه ولا حاجه طيب ازاي بس اقدر اربي ولادي زي مااتربيت علي احترام الاب اللي المفروض انه المثل الاعلي.......... مش عارفه اقولك ايه بس انا بجد تعبانه جدااااااااا وكل يوم باتمني وبادعي ربنا ان اجل واحد فينا ينتهي قبل مااكتشف او اقرر او اعمل اي حاجه............ انا فعلا مش عارفه اكتب دلوقتي حاجه مش شايفه الحروف اصلا بس حبيت اشكرك علي اهتمامك ومتابعتك سلام مؤقت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبتي ام عتريسه مش عارفه فعلا اقولك...
هالووووووووو حبوبات
اليوم رح اكون اذكى من المنتدى و اكتب على النوت بات و الصقها علشان ما احرق دمي اذا طااااااااار الرد
اخباري : الحمد لله عال العال اشكر رب العباد دائما و ابدا على نعمه اللي لا تعد و لا تحصى.
وزني ثابت كمن جرام فوق و كمن جرام تحت يلا تعودنا بس اتوقع بعد فتره رح ينزل بسرعه للثمانين يا رب تكون توقعاتي صحيحه.
الرياضه بطلتها هل اليومين لاني حاسه بتعب و خمووووووووووول و اريد اغير لاني حاسه بالرتابه تتغلل بين عضامي و انا احب اجدد.
اليوم طالعه مع اختى ارفه عن نفسي و ابتعد عن ماما لانها الصراحه رفعتلي ضغطي و انا ما احب اعصب عليها فالاحسن ابتعد عنها شويه.
الدوره كالعاده متاخره بس كل الالام موجوده البطن و الظهر و تقلبات المزاج و البحث عن التشوكليت بس الدوره نفسها ما تيجي هو تعذيب شهري انا عارفه.

رح احاول اكمل الردود من بعد اخر مره الله يقدرني و اكمل اليوم......

روزااااااااا: ما شاء الله تبارك الرحمن الف الف الف مبروووووووووك تستاهلين يا قلبي و يلا للامام
تعالي عندي ترى الجو في الثمانين يهبل و الله يعننا و نوصل ربيع السبعين من غير شر يا رب
الحمد لله عاد انتي ما سحبوا هافك مثلي ههههههههه
لا لا تخافي ان شاء الله ما يخرب و يطلع يجننننن عليكي ما دام انك بذلتي كل هل المجهود الله ما رح يخيب رجاكي ابدا.
انتي تقريبا تسوين مثلي انا ما اعترف بشي اسمو ريجيم انا اخفف و اكل اللي اريده احسب السعرات و اليوم اللي ازيد فيه الاكل اعوض باليوم اللي بعده برياضه اكثر و اقلل الاكل احيانا تضرب في راسي اكل اليوم كله فقط خضار و احيانا يوم كامل لحوم و احيانا كربوهيدرات اظل اغير علشان جسمي بسرعه يتعود على الانظمه الجافه اللي ما فيها حركه.

يا رب حسن الخاتمه : الحمد لله على سلامتك و ان شاء الله توصلين للوزن اللي في بالك يا رب
عطينى فووووووووووول ريبورت كيف كانت العمليه و شو حسيتي اول ما وعيتي من النوم و شو نظامك حاليا

متحمسه : انا و لا حتى جربت الجلو هذا انا كنت اخذ مكمل غذائي مثل الميلك شيك يعني انتي خذي المتوفر و لا تحوسين ورا الاشياء اللي صعب تجيبيها
خليكي كوووووووووول و شوفي مواد سهل الحصول عليها و بسعر يناسب ميزانيتك يعني حنا من الاساس دفعنا شي و شويات على العمليه.
هههههههه الله يقطع ابليسك على هل الكلام طيب انتي اختك كم وزنها و شو شعورك انك مسويه العمليه معاها تعرفين انتي وضعك ما شاء الله احسن منا كلنا لانو عندك الحين حد مر بتجربتك يمك يساندك و تساندينه معظمنا سوينا العمليه بدون ما يعرفون الناس و حتى اللي يعرف ما يقدر يفهم علينا و يساندنا علشان كده تشوفينا ما نفارق الرابطه.
اذا كان مع الارتجاع فيه الم هي هذي اذا لاء هذا طبيعي المعده محتاجه تتعود على الربطه بس انتي لا تهضمي او تشربي بسرعه على اقل من راحتك و اذا تستخدمين الشفاطه حتى بالشوربه احسن علشان ما تشربين اكثر من الازم بالغلط.
سليم فاست منتجاتهم كويسه و انا انصح بنكهت التشوكليت لانو النكهات الثانيه فيها مراره شوي اذا انتي شايفه انها تصلحلك اشجعك بس ما اتوقع تكفيكي علبه وحده على طول اليوم يمكن علبتين غير هذا حتى اذا كان المنتج المصنع فيه مليووووووووووون فيتامين الجسم يمكن يمتص نسبه ضئيله منه لانو مصنع ترى حتى الحبوب نفس الشي علشان كده تاثيرها بطئ يعني لا تستغني ابدا عن الطبيعي لانو الفيتامينات الطبيعيه لا تعوض.
اذا نويتي على هذا الميلك شيك خليكي على اسبوعين و بعدين وقفي كلي طبيعي و بعدها ردي مره ثانيه هذا اللي انا سويته و الميلك شيك اللي استخدمته اسمو انشور بلاس لايت.
شوفتي ربطت معدتي و خذوا هافي ههههههه يلا هو و ميه مثله بس ينزل الوزن.
الصراحه ما عندي فكره عن هذي الحبوبه بس دام انك متابعه مع الطبيب و شكلك شطوره تسمعين الكلام ان شاء الله ما يجيكي شر ابد.
الظاهر انتي ناويه عليه هههههههه خخخخخ يضايق شحومي قال هههههه
الخزان مكانه يختلف حسب الجراح انا عندي الخزان في جهة اليسار فوق الصره مثبت تحت اخر ضلع و احيانا احس فيه و احيانا لاء.
لا و الله حبوبه مشاركاتك تفتح النفس و تشجع الواحد رجاء لا تقطعي.

ام عتريسه : اولا الف الف الف مبروووووووووووووووووك كلللللللل لللللل للليييييي يتربى في عزك و عز ابوه يا رب و تنالون بره و يجعله فاتحة خيييييييييير عليكم.
حبوبه انا كنت حاسه من يوم ذكرتي النطنطه و انا في بالي هل الشي بس قلت اكييييييييييييد رح تقوليلنا
انا اشوف انو هذا شي يدعي للفرح و ليس للاكتئاب حبوبه في بنات عندنا بالرابطه الله يرزقهم بالذريه الصالحه منتظرين هل الخبر على احر من الجمر و انتي تكتئبين اعرف انو خاب رجاكي لانو انتي حاسه انو هذا الموضوع رح يخرب عليكي الريجيم و نزول الوزن
رح اقولك مثل ما قلتيلي قبل الخيره فيما اختاره الله.....حبوبه انتي محتاجه برييييييييييييييييييييك من كل الهم و المشاكل اللي حواليكي خلي فتره الحمل هذي هي البريك ليكي اهتمي فيها بنفسك و ديري بالك على احتياجاتك انتي دلعي نفسك ترى و الله تستاهلين صدقيني
روحي شوبنج و الا شوي اي شي يهمك انتي اقري كتب مثل اول لاني متاكده انو الحين انتي ما تقرئين هممممم مثلي ههههههه
اعرف لاء انا متاكده انك هل المرة كنت ناويه بجديه انك تنحفي بس خلاص اللي صار صار و الحمد لله على كل حال على الاقل الحين رح تلقين احد تتلهى فيه عتريسه بدل ما تتلهي بيكي و احساس حلو انو يكون عندك اخوان و خوات تشاغبين معاهم و تعاركيهم و تغارين منهم الله ذكرتيني بطفولتي شكثر كنت احب اشاغب مع اخويه ايام جميله و لا هامني شي في الدنيا اوكي طلعنا عن الموضوع شويه.
حبوبه انا انصحك انك تروحين عند اخصائيه تغذيه و تاخذين نظام حلو يناسبك خلال الحمل حتى ما يزيد وزنك اكثر من الازم و بنفس الوقت تقدرين تنزلين اللي زدتيه بعد الولاده مباشرتا.
انا في بالي هذا الموضوع من اول مره قلتيلي عنه بس المشكله الوقت اشحته شحاته غير هذا انا حاليا في مفترق طرق احاول اشوف شو رح اسوي بحياتي هاذي اللي تعبت منها ( استغفر الله ) خلي اصحصح و اعرف انا شو قاعده اقول الموهم ان شاء الله اذا الله عطاني عمر و مشت على الاقل بعض الامور الصغيره مثل ما اشتهي من عيوني يا عسل.

جودي جودي : الله يهاكي يا بطه سوده انتي احلى بطه اعرف كلام الناس جارح بس انتي خلي في بالك انك رح تلتزمين سواء قررتي تسوين العمليه و الا لاء و تكسرين كل التوقعات و تصدمين الكل بطلتك و تغيرك لعام 2008.
و الله ييسر لك اللي فيه الخير طلي علينى و طمنينا عليكي.

قلب المرمر : وااااااااااو يا رهيييييييييييييبه انتي مو قادره على الطعم الحلو همممممم اتمنى اني اقدر اوصل هل المرحله.
انتي صح كيب ات اب و ان شاء الله توصلين للوزن المثالي بصحه و عافيه و بدون ترهل يا رب.
كلام خالك الله يحفظه صح بس انتي بالبدايه مجبره تاخذين سوائل فاضيه لمده اقلها اسبوعين و اكثرها شهر غير هذا يا حلوه اللي مسوي عمليه ربط ما يقدر ياكل اي شي
ارد اقولك مره ثانيه انتي ماشيه صح خليكي على هل الطريقه المبدعه و رح اكيييييييييييييد ينزل وزنك بدون شر.

رنين: ليش الانقطاع شو الاخبار؟؟

شزانا: اذا تبين سوي ربط بس انا اقولك من الحين الربط ما هو حل سحري يحتاج مثابره و جديه يعني انتي في بالك قبل العمليه انك اكيد رح تنزلين كل هل الوزن الزايد بالزووووووووووء و الا بالعافيه لازم لا مجال للتراجع.
انتي طولك حلو محتاجه بس تشدين هل اللحمات و باذن الله شو ما قررتي ينزل وزنك بصحه و عافيه و بدوووووووون ترهل يا رب.

غلا العيون: اولا يا هلا و مرحبا بك و ثانيا يا مجرمه من 83 الى 90 لا تزعلين مني بس طيرتي كل هل التعب و الشقى حرااااااااااااااااام.
خلاص اللي فات فات بس الموهم انك تعلمتي الدرس و ان شاء الله تقدرين تلتزمين الحين.
حبيت اسال انتي دام انو موب قادره تاكلين و تتغصصين من الماي مفروض انو وزنك ينزل انتي شو نظامك عطينا اياه بالتفصيل علشان نقدر نساعدك.

بنوته : الصراحه انا احب الحررررررر متعوده عليه البرد يجيب الاكتئاب و يخليكي خامله و حابه تاكلي على طول بس برضو الحرررررررر يطلع العين بس احس الوزن ينزل اسرع ايام الحررررر.

وله : مشكوووووووووووووره على الجدول بس سبحان الله كنت ماشيه على الخضارو الفواكه و الحبوب على السريع بس يوم جت فقره برجر كنج و كنتاكي و هارديز وقفت و قعت اقراها بتمعن سبحان الله لحد الحين ادمان.
حسيت من النيك تبعك انك قريبه عليه اتوقع تخمينك صحيح بس انا يا قلبي هواي و روحي و نبض قلبي اماراتي.
يا وحشه يا شريره 2 كيلو ما شاء الله ما عاجينك و انا اشحت النص كيلو شحاته يلا يا طماعه مبروووووك تستاهلين و كيب ات اب و ان شاء الله ما يخلص هل الشهر الا و تكونين بالتسعين و داخله باليمين على الثمانين زورينا يا ختي في الثمانين ليش قاعده بعيد

مناهل : يا هلا انا موجوده بس مشاغل انتي عارفه يلا ربي ييسرها علينا و عليكم يا رب.
انا اول 3 تضويقات و لا فادوا معايه و ما كنت احس بهم مع التضويق الرابع يالله صرت اتغصص و الخامس بطلت اقدر اكل بس انا وزني ينزل لاني محافظه على نظامي و اسوي رياضه.
الحلقه ساعدت بس ما كانت سبب رئيسي لنزولي.

بنت الكبيسي : لا تزعلي و لا شي خذي هذي بوووووووووووووووسه مني اموووووووووووووووه خلاص رضيتي.
الله ييسر لك امورك و تقومين بالسلامه و الف و تبدئين مشوارك الى الرشاقه و بعدها طمنينا عليكي يا عسل.

ليال : شو الثلاثين كيلو قدامك يلا ثابري و تنزلين اكثر منهم بصحه و عافيه يا رب بس بانصحك بالرياضه علشان ما يترهل جسمك و فوقهم تحصلين على جسم سيكسيييييييي جنان النزول اول المشوار بس الاصعب تنحتين جسمك فالافضل انك تبدئين من البدايه رياضه.

امينه : من بؤك لباب السما يا شيخه يا رب اقول تعالي هني شو اخر التطورات عندك على الصعيد الاقليمي و العالمي.
هههههههه و الله مكا اعرف احس المربوطات الجداد واااااااااااااو خفيفات دم الصراحه حلو الرابطه صارفيها دم جديد يشيل الرتابه. الغام سريعه قال خخخخخخخخ.


زعلانه من الدنيا: طمنينا عليكي شيكتي مع الدكتور.
الصراحه شد انتباهي تعليق ام عتريسه لموضوعك ممكن اتطلع عليه انا كمان ؟؟؟ الفظول ياكلني بس ما رح اقراه حتى تسمحيلي لانك حطيتيه بالاساس لام عتريسه.

زووووووووووووووف : الف الف الف الحمد لله على السلامه و يا هلا فيكي باول طريق الرشاقه طمنينا عليكي و منتظرين تحكيلنا تجربتك.


كوكيتا : وحشتينا يا وحشه و نفس الشي صار لي تقريبا حنا بنفس المستوى و الحموضه حدث و لا حرج بس انتي المرئ عندك كان متوسع و الا لاء و انا بعد ناويه مع الشهر الجاي ارد اضوق.

توته : نفس الشي و بعد يقولي عادي ابا اشيل الدباسه و اعطيه على قرعته يوم يقولي بكل سهوله عاااااااااادي و انا محظره معلقه كامله من الالم و الآآآآآخ و بالاخر يجي يقولي عادي بكل هدوء.
اعرف انا متاكده انو بالدور تعتقدين انو كل المتحزمات يحسون مثلنا ههههه تخاطر افكار.
و ليش يا توته سحبوا السائله كله؟؟؟


خلاص حبوبات حدي لصفحه 824 ارد عليكم بعدين

تشاااااااااااااااااااااااااااااااااااو
وله لقلوب
وله لقلوب
وانتي صح الصح يا عسووووووووووله توقعاتي صح امي امراتيه ههههههههههه عرفت من اللهجه الواضحه حتى بالكتابه هههههههههههه
تدرين عسوله انا بشهر نازله 4 كيلو بس ول عاجبني ادري طماعه بس الحمد لله ان شاء الله اكمل على كذا واكثر يا رب واجي ازوركم بالثمانينات وبعدين احط ايدي بديكم وندخل للسبعين ونوصل بصحة وعافيه للستين يا رب ههههههههههههههههه والله الاحلام حلوة
lمتحمسة
lمتحمسة
عسولة
ألف شكر على ردك , وبالنسبة لاختي أنتم أقرب لي منها , هي في ديرة وأنا في ديرة بيننا مسافة800 كلم و هي متزوجة وساكنه هناك , يعني اجتمعنا للعملية وتفرقنا ( ليش قلبتي المواجع ) وما راح نجتمع مرة ثانية إلا بإجازة الصيف ( كل واحدة مننا مرتبطة بوظيفتها وعيالها ومدارسهم ) وما بيننا الا التلفون , وزنها نفس وزني ونفس طولي 93 كلجم سابقا , 160سم , بس الغشاشة كأنه سبقتني شوي بالنقص , يعني شفتي يا عسولة أنتم خواتي ON LINE