وسن.
وسن.
هلا بالغاليه بس حبيت اضيف معلومه ياريت تنتبهين لها الزبادي معروف بالتنحيف حتى انه يصفي الوجه ويورده اذكر صديقتي قالت لي مره اخوها سوى رجيم بالزبادي بس مش زبادي ساده لا كان ياكل كل شي مع زبادي يعني الرز مع الزبادي السمك مع الزبادي وهكذا وتقول فعلا خلال اسبوع بين عليه مره لكن الزبادي لوحده يسبب امساك عشان كذا احرصي انك تشربين عصير برتقال او تاكلينه عشان مايسبب امساك وربي يوفقك ويحقق اللي في بالك وبلغينا بالنتائج مع خالص حبي
هلا بالغاليه بس حبيت اضيف معلومه ياريت تنتبهين لها الزبادي معروف بالتنحيف حتى انه يصفي الوجه...
المتغليه
هلا وحياك الله عندنا .........شايفتك منورتنا هالفتره قرب العرس
عاد انتي شطتك فى كل شئ ناطه حتى مع الزبادى ههههههههه
افطرى زبادى
وتغدى مع اهلك ...علشان تفتحين نفسهم بسسسسسسس ومو تكثرين شوى
وتعشى زبادى .........وخلى الشطه مع الغداء بسسسسسسسسسسسسسسس
والخبز طيريه مانفخنا الا الخبز والرز بسسسسسسسسسسسسسسسوضرب الخمس
وسن.
وسن.
Oscar* Oscar* :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
sunface
حياك معانا ............
روحى ياشيخه الله يطمنك بالخير ........عن الفصفص كنت خايفه بالمره بس الحين تطمنت


mmu
اختى اذا كنتى ترضعين ابتعدى عن هذى الرجيمات
انا بعد ولادتى جربت الكربوهيدرات والله رهيب ونزلت عليه 4 كيلو بالاسبوع ...مع ان وزنى مو كثير زايد بالحمل بس 8 كيلووووووو:22: بس كانت اول مره بحياتى اسوى رجيم
ويقولون ان الوزن بعد الحمل مايرجع الابعد سنه


ذات المواجع
مشكوووووووووووره الله يجزاك الجنه على التشجيع



ام راكان
وينك غايبه ..........شكلك بالثلاجه:22:
وكيف الاراده ........وبتسوين رياضه ولا



ام اوراق
ههههههههههههههههه تعالى اوزنى عندى :22:
وعيون زوجك هى الحكم ........اذا نحفتى ولا لا هههههههههههه
وسن.
وسن.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...:26: :22: بناااااااات سمحولي انا اتفقت اني ابتدي معكم من يوم السبت لاكن .. صارت ضروف واليوم توني ابتدي اليوم عادي مو مشكله.. اهم شي الاراده والتشجيع يالله نكمل مشوارنا يابنوتات..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...:26: :22: بناااااااات سمحولي انا اتفقت اني ابتدي معكم من...
الواثقه من نفسها
اول شئ بعطيك حل الامساااااااك ....على الريق عسل مع مويه دافيه .....وبتشوفين كيف يختفى الامسااااااك

اما بشرتى مالحظت عليها شئ ......شكل الزبادى مغشووووووووووووش عندى

الهدف..... اللي تمل تصبر ...واللي تحس بأجهاد تصبر....واللي تحس بنغزات بالقلب مثلي تصبر
عجبنى شعارك


همسه
احب البنات يكتبون التجارب الله يسلمك يااااااااااااااارب شجعتينى
والرقص محلوله <<<<<<<<<<<ماتعرف ترقص
بحاول اتعلم مع عيالى خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عاد اجزمى وخلينا نسويه مع بعض يالله
وسن.
وسن.
اهم شئ طلعت الردوووووووووود ...........ملخبطه بس اهم شئ طلعت :39:
كرهنى المنتدى بالرد اكتب والون وفى النهايه تعبى يطير:angry2:

امس كان يومى اخضر
اكلت اربع زبادى .........غداء وعشاء
وشاهى بالحليب 3 كاسات يمممممممممممممممممممممم
بنات اكلت جزره ..........كانت بنفسى قلت مابتاثر :22:

اليوم اشربت كاسين شاهى بالحليب
وباقى ماتغديت

بنات وينكن اختفيتن
هاتن يومياتكن
][§][-~المتغـلية ~-][§][
ممم شكلي ببدا معاكم
حمستني مشرفتنا همسة

احب اقرا التجارب :D

والرقص نرقص وش ورانا والمشي نص ساعه احسن بعد نلتزم فيه اكثر

على فكره من صرت ادخل هالقسم ياوسن يختي جاني شفاحه موب طبيعيه ع الاكل :11: