وانا ياحلوين وياكم وببدا فيه السبت
وانا ياحلوين وياكم وببدا فيه السبت
وسن.
•
الفراشه اللؤلؤيه
هلا اختى من السبت راح نعلن الحرب
أنستازيا
جربى وخبرينا .......بس مع الشابوره خليه حليب علشان يكون من مشتقات الزبادى <<قلبت المعلومه :hahaha:
ظلال القرآن
مشكوووووووووووره على المرور
وش رايك اماسى نخلى 3 ايام ........زبادى
و3 ايام............ خضار
وبكذا خففنا ضغط الزبادى علينا وماخبطنا :)
اختى مشكوره على النصيحه بس لو بنسمع كل شئ ومضاره ماعاد اكلنا شئ كل شئ يجيب امراض وبلاوى
روحى الصيدليه وخذى ملتى فيتامين <<<واسالى وش افضل شئ عندهم
انا باقى ماشريت ولاكان عطيتك الاسم :42:
انا عن نفسى ماراح اكل خبز <<مستعجله ورائ مناسبه
طيب سوى زى البنات وخذى نخاله اخلطيها مع الزبادى مو احسن من الخبز :)
والبدايه من السبت
هلو لينا مشكوره على الترجمه
امين على هالدعوه الحلوه ويارب كلنا ننزل ونوصل للى نبيه يارب
اما انا الرياضه معرفش اسوى ولا لا <<<مو متحمسه لها مره
هلا كروزه اقتنعتى اخيرا :)
جربى ثلاث ايام مع الخبز بس اذا مانحفتى احذفيه <<<شايفه كيف سلسه مع الرجيم:22:
هلا اختى من السبت راح نعلن الحرب
أنستازيا
جربى وخبرينا .......بس مع الشابوره خليه حليب علشان يكون من مشتقات الزبادى <<قلبت المعلومه :hahaha:
ظلال القرآن
مشكوووووووووووره على المرور
وش رايك اماسى نخلى 3 ايام ........زبادى
و3 ايام............ خضار
وبكذا خففنا ضغط الزبادى علينا وماخبطنا :)
اختى مشكوره على النصيحه بس لو بنسمع كل شئ ومضاره ماعاد اكلنا شئ كل شئ يجيب امراض وبلاوى
روحى الصيدليه وخذى ملتى فيتامين <<<واسالى وش افضل شئ عندهم
انا باقى ماشريت ولاكان عطيتك الاسم :42:
انا عن نفسى ماراح اكل خبز <<مستعجله ورائ مناسبه
طيب سوى زى البنات وخذى نخاله اخلطيها مع الزبادى مو احسن من الخبز :)
والبدايه من السبت
هلو لينا مشكوره على الترجمه
امين على هالدعوه الحلوه ويارب كلنا ننزل ونوصل للى نبيه يارب
اما انا الرياضه معرفش اسوى ولا لا <<<مو متحمسه لها مره
هلا كروزه اقتنعتى اخيرا :)
جربى ثلاث ايام مع الخبز بس اذا مانحفتى احذفيه <<<شايفه كيف سلسه مع الرجيم:22:
وسن.
•
انا بديت اليوم .. وبحاول استمر لين يطلع الروب من اذاني يعني 3 ايام عالاقل .. الله يثبتنااا بس .. بعد ماخلص اقولكم شكثر نقصت على فكره .. بالنسبه للاخت اللي قالت ان الزبادي خالي الدسم يعامل معامله سيئه شلون يعني معامله سيئه ؟ مافهمتانا بديت اليوم .. وبحاول استمر لين يطلع الروب من اذاني يعني 3 ايام عالاقل .. الله يثبتنااا بس .....
ننتظر نتايجك...........انا بخليه من 4 الى 5 ايام الزبادى ويوم اف وبرجع ثانى له وبعده خضاااااار
وسن.
•
بس اختي لو تقللين الحلويات بتضعفين اكيد لكن هالرجيم ما انصحج بيه لان يم بتبطليه وبترجعي تاكلي بيرجع الوزن نفس الشي وبتنقهرين اكثر الله ينحفنا جميعا واحنا بالف صحه وعافيهبس اختي لو تقللين الحلويات بتضعفين اكيد لكن هالرجيم ما انصحج بيه لان يم بتبطليه وبترجعي تاكلي...
ادرى اختى بس ماعاد فيه وقت للصيفيه وزواجات و لازم ننحف ........
يا أخت وسن وش اللون اللي أنتي مختارته عيوني راحت وأنا أتبقق
وأدقق .............................الله يسامحك يا الغالية
وأدقق .............................الله يسامحك يا الغالية
الصفحة الأخيرة
يعني 3 ايام عالاقل .. الله يثبتنااا بس .. بعد ماخلص اقولكم شكثر نقصت
على فكره .. بالنسبه للاخت اللي قالت ان الزبادي خالي الدسم يعامل معامله سيئه
شلون يعني معامله سيئه ؟ مافهمت