السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي الفاضلات
اتمنى ان تكونوا بخير و عافية ..
- بداية .. وعدت مجموعة من الاخوات أن اكتب موضوع عن الثقة بالنفس .. وها أنا الان أوفي بوعدي لهن .. وأعتذر منهن على التأخير ..
- أعزائي سأحاول أن أغطي جميع الجوانب المتعلقة بهذا الموضوع .. ليكون ملفاً شاملا لكل من يحتاج إليه .. متمنية للجميع الاستفادة منه :)
_ _ _
لنبدأ موضوعنا بتعريف الثقة بالنفس ..
ماذا تعني الثقة بالنفس ؟
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته .. ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره .. هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به .. وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار ..
وإن اساس الثقة بالنفس هو الاحترام .. احترامنا لذاتنا .. كلما كان احترامنا لذاتنا اكبر كلما كانت ثقتنا بنفسنا اكثر ..
_ _ _
كيف تبنى الثقة بالنفس ؟
تبنى الثقة بالنفس من خلال :
- التربية و التنشئة السليمة التي تعطي للانسان الثقة في نفسه و قدراته ..
- القراءة و المطالعة التي تمنح الانسان المعرفة والثقافة .. الثقة التي تمنحه ثقة كبيرة في الحياة ..
- الاهداف التي وصل إليها و النجاحات التي حققها .. تعطيه دفعه للامام و تزيد في ثقته في نفسه و قدراته ..
يتبع في وقت لاحق
والحمدلله على سلامتك..
حبيبة قلبي موضوعك جاء في وقتة :23:
لعل وعسى يفيد في بعض الأمور :42:
متحمسة بشكل للبقية :21:
الله يحرم هاليدين عن النار..
لاخلا ولا عدم.