السلام عليكم جميعاحبيباتي كلكم
:hhheart:
بسم الله الرحمن الرحيم
تحضيراتكم للعيد خلال 30 يوم
لإن الأنثى تعشق مواطن الجمال
وموطن العنـايه بنفسها ... في كل وقت وعند أي مناسبه
هنا سيكون تجمَع خاص بخطوات العنـايه خلال شهر واحد
تعرفون مستوى العنايه مايكون عالي بهذا الشهر
لإن الاغلب يكون متفرغ للصيـام والعبـادة , لكن دائم ننصدم لاجا وقت العيد ..
الأجسآم زاد وزنها
البشره تتفاجاء من كميه العنايه الخاطئه قبل يومين من العيد تنظيف - ليزر - نتف ووالخ
حتى مايمدي تستعيد رونقها
في هذا الموضوع رح يكون مكان فيه خطوات العنايه البسيطه
كل عضوه تعلمنا عن خطوات العنايه ووش تعمل وتضيف تجربتها ..
سواء الصحيه - الغذائيه - العنايه بالبشره - الشعر - كل الإهتمامات
أيضا عالجانب الآخر التجهيزات للعيد ..
هنا علمونا تحضيـراتكم للعيد .. عيادات البشره والاسنان والمشاغل ووالخ
تحضيـراتكم الشخصيه ومستوى عنايتكم كله هنــا بهذا مكان ..
تغيير اللوكات والدارج هالسنه ... اضيفوه واحنا بانتظاركم
المكان رح يكون غني بالإضافات ..
ضوآبط الموضوع ..
- لابد من عنَونه المشاركه بنوع الإضافه ..
- عنايه شامله
( اذا كانت العضوه رح تكتب عنايه بالشعر والبشره وتحضيرها كله )
- عنايه بالبشره
- عنايه بالجسـم والوزن
- عنايه بالتغذيه والفيتامينات
- يمنع الاستفسارات منعا باتا مكانها الكافيه
ولاتقولون هذا مشابهه لتجاربكم... بالتأكيد احنا بنركز عالثلاثين يوم
مثلا وحده بشرتها متدهوره .. هنا لما تقرا تجربة غيرها والطرق السريعه
رح تنظم نفسها على نفس البرنامج
الكل يكتب برنامجه للعنايه خلال هذا الشهر
دمتم بود
احوبكم جميعا
ورمضان كريم علينا جميعا
:hearts:

انا..انا @anaana_5
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

حلوووو موضووعك كنت راسمة حلم ان في العيد بطلع باحلى طلة بس المشكلة شغل رمضان والعيال مافي وقت انظم نفسي
طبعا جهزت كل شيء قبل رمضان دلكات ومقشرات ومرطبات كلها جهزت بعلب حتى ا اغراض التسمييين جهزتها بس صابني ارهاق من اول يوووم قهر
طلعا قبل النوم استحمى واحط صنفرة او دلكة على حسب المزاج بعدها احط الخلطة الليلة انام اصحى استحمى بالخلطة الصابونية
ادهن جسمي باي شيء ادهن شهري كل يومين زيت يعني مرتين بالاسبوع ازيت شعري
طبعا جهزت كل شيء قبل رمضان دلكات ومقشرات ومرطبات كلها جهزت بعلب حتى ا اغراض التسمييين جهزتها بس صابني ارهاق من اول يوووم قهر
طلعا قبل النوم استحمى واحط صنفرة او دلكة على حسب المزاج بعدها احط الخلطة الليلة انام اصحى استحمى بالخلطة الصابونية
ادهن جسمي باي شيء ادهن شهري كل يومين زيت يعني مرتين بالاسبوع ازيت شعري

اول شي كل عام وانتو بخير وصحه وعافيه بالنسبه لي سويت الخلطه الصابونيه والاهتام بالبشره اكثر من حيث الكريمات ولشعري ازيته كل يوميين على الاقل بس نفسي استخدم فيتامين وجهي كني مريضه ومرهقه وبس اذا لقيت لي اشياء مناسبه اعلمكم

انا مجهزه عنايتي من قبل رمضان بشهر
لان شهر واحد راح تكون النتايج مو واضحه هاك الزود
الشعر :
مرتين بالاسبوع زيت .. مره بالاسبوع حمام زيت بانويل
هدفي تنعيم وتغذيه ومعالجة التقصف والتلف
البشره :
يوميا العصر : صابونية جالكسي + تونر الحلبه والمره
العشاء : غسول + ماسك الحنا والحليب
الفجر : صابونية جالكسي + مجموعة دادو سينس للبشره الدهنيه
هدفي التفتيح والنضاره والصفاااااء اهم شي الصفاااء
الجسم يوميا
التقشير الجاف + ماسك الزنجبيل + لوشن كات مون
اسبوعيا
حمام مغربي + ماسك الحنا + ترطيب
هدفي توحيد اللون والقضاء على السيوليت والتفتيح والصفاء
والحمدلله صار لي شهر ولقيت نتايج حلوه
اما العنايه الداخليه
منقوع الحلبه والماش + حليب مع فول الصويا + طحينه + تمر وسويق + 6 اكواب ماء
هدفي السمنه بالذات بمناطق الانوثه والنضاره
لان شهر واحد راح تكون النتايج مو واضحه هاك الزود
الشعر :
مرتين بالاسبوع زيت .. مره بالاسبوع حمام زيت بانويل
هدفي تنعيم وتغذيه ومعالجة التقصف والتلف
البشره :
يوميا العصر : صابونية جالكسي + تونر الحلبه والمره
العشاء : غسول + ماسك الحنا والحليب
الفجر : صابونية جالكسي + مجموعة دادو سينس للبشره الدهنيه
هدفي التفتيح والنضاره والصفاااااء اهم شي الصفاااء
الجسم يوميا
التقشير الجاف + ماسك الزنجبيل + لوشن كات مون
اسبوعيا
حمام مغربي + ماسك الحنا + ترطيب
هدفي توحيد اللون والقضاء على السيوليت والتفتيح والصفاء
والحمدلله صار لي شهر ولقيت نتايج حلوه
اما العنايه الداخليه
منقوع الحلبه والماش + حليب مع فول الصويا + طحينه + تمر وسويق + 6 اكواب ماء
هدفي السمنه بالذات بمناطق الانوثه والنضاره

الصفحة الأخيرة
الرياضه والاكثار من السوائل ووضع واقي شمس في المطبخ وتقشير الجسم بالسنفره ووضع ماسكات طبيعيه للبشره
اهم خمسه امور ركزوا عليها