جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لــلـــوجــبـــات الـــســـريــعـــة الــمــحــلــيـــة
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
سندويش شاورما لحم
134 جرام
340
سندويش شاورما دجاج
118 جرام
323
سندويش مخ
136 جرام
273
سندويش لسان
147جرام
348
سندويش كبده
121 جرام
290
سندويش كفتة
135 جرام
298
سندويش لحم مفروم
162 جرام
356
سندويش عجة
144 جرام
356
سندويش فلافل
168 جرام
354
سندويش فول مدمس
176 جرام
294
سندويش بطاطا باذنجان
169 جرام
394
سندويش خضروات مشكلة
136 جرام
234
سندويش لحمة
127 جرام
264
فطائر سبانخ
52 جرام
147
فطائر لحمة
53 جرام
159
فطائر جبنة
67 جرام
191
فطائر زعتر
94 جرام
316
سمبوسك خضروات
20 جرام
59
سمبوسك لحم
19 جرام
57
سمبوسك جبنة
15 جرام
57
سندويش همبرجر صغير
صغير
245
سندويش همبرجر كبير
كبير
445
سندويش همبرجر بالجبنة صغير
صغير
300
سندويش همبرجر بالجبنة كبير
كبير
525
سندويش سمك بالجبنة
صغير
420
سندويش سمك بدون جبنة
كبير
470
حلقات البصل مقلية بالزيت
قطعتان
80
بطاطس مقلية بالزيت
10 قطع
160
بيتزا بالجبنة
قطع صغيرة
295
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لـــبــيــتـــزا بــيــتـــزا هــــت
الـــــبــيـــتــــزا الـــرقـــيـــقـــة
السعرات الحرارية لشريحة بيتزا وسط
الـــنـــوع
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
بيتزا الجبنة
223
بيتزا اللحم
231
بيتزا البابروني
230
بيتزا سوبريم
262
بيتزا سوبر سوبريم
253
الـــــبــيـــتــــزا الـــســـمـــيـــكــة
السعرات الحرارية لشريحة بيتزا وسط
بيتزا الجبنة
279
بيتزا اللحم
288
بيتزا البابروني
280
بيتزا سوبريم
315
بيتزا سوبر سوبريم
302
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطــعــمــة مــطـــاعـــم كـــنـــتــــاكــــي
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
كنتاكي ناجتس
6 قطع
284
كولونيل
1
482
بطاطا مقلية
حجم عادي
244
دجـــــاج بالـــخـــلــطـــة الـــعــــاديــــة
جناح
1
172
الصدر (الجزء الجانبي)
1
245
الصدر (الجزء الأوسط)
1
260
الفخذ
1
287
دجـــــاج بالـــخـــلــطـــة الـــحــــارة
جناح
1
244
الصدر (الجزء الجانبي)
1
398
الصدر (الجزء الأوسط)
1
382
الفخذ
1
412
الـــــبــيـــتــــزا الـــرقـــيـــقـــة
السعرات الحرارية لشريحة بيتزا وسط
الـــنـــوع
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
بيتزا الجبنة
223
بيتزا اللحم
231
بيتزا البابروني
230
بيتزا سوبريم
262
بيتزا سوبر سوبريم
253
الـــــبــيـــتــــزا الـــســـمـــيـــكــة
السعرات الحرارية لشريحة بيتزا وسط
بيتزا الجبنة
279
بيتزا اللحم
288
بيتزا البابروني
280
بيتزا سوبريم
315
بيتزا سوبر سوبريم
302
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطــعــمــة مــطـــاعـــم كـــنـــتــــاكــــي
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
كنتاكي ناجتس
6 قطع
284
كولونيل
1
482
بطاطا مقلية
حجم عادي
244
دجـــــاج بالـــخـــلــطـــة الـــعــــاديــــة
جناح
1
172
الصدر (الجزء الجانبي)
1
245
الصدر (الجزء الأوسط)
1
260
الفخذ
1
287
دجـــــاج بالـــخـــلــطـــة الـــحــــارة
جناح
1
244
الصدر (الجزء الجانبي)
1
398
الصدر (الجزء الأوسط)
1
382
الفخذ
1
412
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعـــمــــة مـــطــــاعـــم هــــارديــــز
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
هامبورجر
1
260
شيزبورجر
1
300
بيج ديلوكس
1
500
روست بيف
1
280
روست بيف كبير
1
380
فيله دجاج
1
370
هوت دوج
1
290
بطاطا مقلية
حجم عادي
230
بطاطا مقلية
حجم كبير
360
ميلك شيك فانيلا
1
370
ميلك شيك كاكاو
1
390
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعـــمــــة مـــطــــاعـــم مـــاك دونــالـــدز
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
هامبورجر
1
260
شيزبورجر
1
320
كوارتر باوندر
1
420
كوارتر باوندر مع الجبنة
1
530
بيج ماك
1
560
تشيكن ماك ناجتس
4 قطع
190
تشيكن ماك ناجتس
6 قطع
290
تشيكن ماك ناجتس
9 قطع
430
ماك تشيكن
1
415
بطاطا مقلية
حجم صغير
210
بطاطا مقلية
حجم كبير
450
فطيرة تفاح
1
260
ميلك شيك فانيلا
حجم صغير
360
ميلك شيك كاكاو
حجم صغير
360
ميلك شيك فراولة
حجم صغير
360
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
هامبورجر
1
260
شيزبورجر
1
300
بيج ديلوكس
1
500
روست بيف
1
280
روست بيف كبير
1
380
فيله دجاج
1
370
هوت دوج
1
290
بطاطا مقلية
حجم عادي
230
بطاطا مقلية
حجم كبير
360
ميلك شيك فانيلا
1
370
ميلك شيك كاكاو
1
390
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعـــمــــة مـــطــــاعـــم مـــاك دونــالـــدز
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
هامبورجر
1
260
شيزبورجر
1
320
كوارتر باوندر
1
420
كوارتر باوندر مع الجبنة
1
530
بيج ماك
1
560
تشيكن ماك ناجتس
4 قطع
190
تشيكن ماك ناجتس
6 قطع
290
تشيكن ماك ناجتس
9 قطع
430
ماك تشيكن
1
415
بطاطا مقلية
حجم صغير
210
بطاطا مقلية
حجم كبير
450
فطيرة تفاح
1
260
ميلك شيك فانيلا
حجم صغير
360
ميلك شيك كاكاو
حجم صغير
360
ميلك شيك فراولة
حجم صغير
360
جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعـــمــــة مـــطــــاعـــم بــــورجــــر كـــنــــج
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
سندويش وبر مع مايونيز
1
640
سندويش وبر بدون مايونيز
1
510
سندويش وبر بالجبن مع مايونيز
1
760
سندويش وبر بالجبن بدون مايونيز
1
600
سندويش دوبل وبر مع مايونيز
1
920
سندويش دوبل وبر بدون مايونيز
4 قطع
760
سندويش جونير وبر مع مايونيز
6 قطع
400
سندويش جونير وبر بدون مايونيز
9 قطع
320
سندويش جونير وبر مع جبنة مع مايونيز
1
450
سندويش جونير وبر مع جبنة بدون مايونيز
1
370
سندويش تشيكن مع مايونيز
1
710
سندويش تشيكن بدون مايونيز
1
500
تشيكن تندر
4 قطع
180
تشيكن تندر
5 قطع
230
تشيكن تندر
8 قطع
350
بطاطا مقلية
حجم صغير
250
بطاطا مقلية
حجم وسط
400
بطاطا مقلية
حجم كبير
590
حلقات بصل
حجم وسط
380
حلقات بصل
حجم كبير
600
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
سندويش وبر مع مايونيز
1
640
سندويش وبر بدون مايونيز
1
510
سندويش وبر بالجبن مع مايونيز
1
760
سندويش وبر بالجبن بدون مايونيز
1
600
سندويش دوبل وبر مع مايونيز
1
920
سندويش دوبل وبر بدون مايونيز
4 قطع
760
سندويش جونير وبر مع مايونيز
6 قطع
400
سندويش جونير وبر بدون مايونيز
9 قطع
320
سندويش جونير وبر مع جبنة مع مايونيز
1
450
سندويش جونير وبر مع جبنة بدون مايونيز
1
370
سندويش تشيكن مع مايونيز
1
710
سندويش تشيكن بدون مايونيز
1
500
تشيكن تندر
4 قطع
180
تشيكن تندر
5 قطع
230
تشيكن تندر
8 قطع
350
بطاطا مقلية
حجم صغير
250
بطاطا مقلية
حجم وسط
400
بطاطا مقلية
حجم كبير
590
حلقات بصل
حجم وسط
380
حلقات بصل
حجم كبير
600
الصفحة الأخيرة
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
خروف محشي
100 جرام
253
مجبوس لحم
100 جرام
173
برياني لحم
100 جرام
158
مرق لحم
100 جرام
81
مرقوق
100 جرام
101
مرق بامية
100 جرام
64
مجبوس دجاج
100 جرام
156
مرق دجاج
100 جرام
92
مرقوق دجاج
100 جرام
150
هريس
100 جرام
81
جريش
100 جرام
80
دولمة
100 جرام
116
مطبق سمك
100 جرام
147
مرق سمك
100 جرام
54
مموش ربيان
100 جرام
117
معدس
100 جرام
147
مموش
100 جرام
120
مرق عدس
100 جرام
63
معكرونة
100 جرام
132
حسو
100 جرام
135
لقيمات
100 جرام
275
زلابية
100 جرام
238
بلاليط
100 جرام
199
فالودة
100 جرام
85
محلبية
100 جرام
108
كاستر
100 جرام
90
البة
100 جرام
118
عصيدة
100 جرام
243
قرص عقيلي
100 جرام
352
بثيث
100 جرام
352
غريبة
100 جرام
359